Практика.
Практика выполняется сидя (можно и стоя или даже на ходу, и даже лежа) поем мантру, заканчиваем и снова повторяем мантру , и так не более 7 минут, это может быть повторено 81 или 108 раз в быстром темпе вслух или про себя, исполняя мантру и закончив преисполнитесь благодарности духу самой мантры.
Постепенно при воображении последовательности фигур цифр появиться лента петли Мёбиуса из цифр в горизонтальной или вертикальной плоскости.
Следует пропеть каждое число в ряду в слух или про себя, и если стоит несколько черт после цифры, то пропеть это нужно дольше на количество указанных черт. Полезно видеть цифры в воображении в цвете, и каждую цифру в своей рекомендуемом цвете...
Можно пропеть ряд цифр и на китайском, и на русском, и на английском. И это можно делать вслух или про себя в собственных мыслях.
Начинать пение мантр цифр можно мантрой "Очищения каналов", произнося раз семь блок "Ноль--Ноль--Ноль--" или "Дун--Дун--Дун--" (0--0--0--), это обеспечивает прочистку каналов от пробок и беспрепятственное прохождение Ци.
Данную мантру можно сопроводить мудрами.
Следует на несколько минут перед грудью сложить руки в мудры при пропевании мантры:
1. Мудра больших пальцев - кончики-подушечки пальца на правой руке соприкасаются кончиками-подушечками пальца на левой руке до появления пульсации крови в месте контакта, которое волнами расходиться через руки по всему телу до пяток и до макушки головы. Через кровь вы несете частоты вибрации мантры каждой клетке своего тела. Остальные пальцы прижимают кончиками к ладоням рук.
2. Мудра указательных пальцев -кончики-подушечки пальца на правой руке соприкасаются кончиками-подушечками пальца на левой руке до появления пульсации крови в месте контакта, которое волнами расходиться через руки по всему телу до пяток и до макушки головы.Через кровь вы несете частоты вибрации мантры каждой клетке своего тела. Остальные пальцы прижимают кончиками к ладоням рук.
3. Мудра средних пальцев - кончики-подушечки пальца на правой руке соприкасаются кончиками-подушечками пальца на левой руке до появления пульсации крови в месте контакта, которое волнами расходиться через руки по всему телу до пяток и до макушки головы.Через кровь вы несете частоты вибрации мантры каждой клетке своего тела. Остальные пальцы прижимают кончиками к ладоням рук.
4. Мудра безымянных пальцев - кончики-подушечки пальца на правой руке соприкасаются кончиками-подушечками пальца на левой руке до появления пульсации крови в месте контакта, которое волнами расходиться через руки по всему телу до пяток и до макушки головы.Через кровь вы несете частоты вибрации мантры каждой клетке своего тела. Остальные пальцы прижимают кончиками к ладоням рук.
5. Мудра мизинцев - кончики-подушечки на правой руке соприкасаются кончиками-подушечками на левой руке до появления пульсации крови в месте контакта, которое волнами расходиться через руки по всему телу до пяток и макушки головы.Через кровь вы несете частоты вибрации мантры каждой клетке своего тела. Остальные пальцы прижимают кончиками к ладоням рук.
6. Мудра всех пальцев - кончики-подушечки пальцев на правой руке соприкасаются со соответствующими им кончиками-подушечками пальцев на левой руке до появления пульсации крови в месте контакта, которое волнами расходиться через руки по всему телу до пяток и до макушки головы.Через кровь вы несете частоты вибрации мантры каждой клетке своего тела. И так Вы раскроете все сосуды и каналы тела.
Окончание тренинга.
Предлагаем сделать также мудру молитвы с положением рук со сложенными ладонями на уровне лба и мудру над головой, вытянув руки в молитвенном жесте вверх над головой.
О цифрах, кодах и цвете.
На занятиях очень важен положительный настрой. Можно мысленно представлять самые красивые цвета (и не только цвета). Каждая из 10 цифр имеет свой специфический цвет:
0 — чисто-желтый,
1 — голубой.
Двоичный код.Приведем практический пример двоичного кода, который Вы можете наблюдать через некоторое время, если работать с числом "0" и числом "1".
Код "000" - а это Название триграммы (Образ) - "Кунь" (Земля), Свойство триграммы (образа) - "Хранит" (цан), стихия триграммы - "земля", что является Инь, что очищает и дает силу.
Код "111" - Название триграммы (Образ) - "Цянь" (Небо), Свойство образа - господствует (цзюнь), стихия - "металл", таким образом это Ян, что гармонизирует.
Как видно, произнося 0--0--0-- и 1--1--1-- вы включаете уже двоичный код ленты числа, Вы переходите с десятирядной системы на двоичную систему,поэтому в начале упражнения советуют делать о--0--0-- и в конце упражнений советуют заканчивать, произнося 1--1--1-- . Таким образом, Вы увеличиваете мощность последующих ряд цифр ленты числа.
Приведем все двоичные коды для восьми триграмм в таблице для успешной практики цигуна цифр.
Восемь триграмм — выступают воплощением основ миропорядка. Классификационные схемы с триграммами охватывают многочисленные аспекты действительности. Графически изображаются в виде комбинаций трех линий. Триграммы представляют собой символы, в которых в трех вертикальных позициях располагаются в разных комбинациях сплошные и прерывистые черты. Сплошные черты обозначают янские (световые, мужские, сильные и т.д.), а прерывистые — иньские (теневые, женские, слабые и т.д.) силы или стороны того, что символизируется триграммами. Для удобства в китаеведении принято выражать триграммы с помощью троичных комплексов цифр 1 и 0, по порядку слева направо соответствующих позициям триграмм, считываемых сверху вниз.
| Код | Название | Образ | Свойство образа | Стихия |
| 111 | Цянь | Небо | господствует (цзюнь) | металл |
| 011 | Дуй | Водоем | благодарит (шо) | металл |
| 101 | Ли | Солнце (Огонь) | согревает (сюань) | огонь |
| 001 | Чжэнь | Гром (Молния) | возбуждает (дун) | дерево* |
| 110 | Сюнь | Ветер, Дерево | распределяет (сань) | дерево |
| 010 | Кань | Дождь (Вода) | смачивает (жунь) | вода |
| 100 | Гэнь | Гора | сдерживает (чжи) | почва |
| 000 | Кунь | Земля | хранит (цан) | почва |
