Базовые линии Ци (基本齐线氣, Jīběn qí xiàn qì)
Дзибэнь ци сиань ци
Атлас линий ци для проведения массажа
Базовые линии Ци (氣) на животе.
Базовые линии Ци (氣) на глазах.
Базовые линии Ци (氣) в зоне рта.
Базовые линии Ци (氣) на носу.
Базовые линии Ци (氣) на ушах.
Базовые линии Ци (氣) на горле.
Базовые линии Ци (氣) на руках.
Базовые линии Ци (氣) на пальцах.
Базовые линии Ци (氣) на ногах.
Базовые линии Ци (氣) на коленях.
Базовые линии Ци (氣) на ступнях.
Метод исцеления Ци-Я (氣圧療法, Ци-я ляо фа)
Найти необходимо многие из таких линий в организме и это является довольно не простым интуитивным действием - например, есть линии, которые следуют от мышц в пальцы рук, или в ноги, или обратно - а некоторые из них даже проходят и вне тела.
Держите ваш Ум в Единой точке (氣海, Ци-хай) во время выполнения Массажа кончиком пальца (氣圧, Ци я).
Это поможет Вам производить давление с правильным легким уровнем касания, а не с помощью силы давления.
Мастера обсуждают, как чувствовать себя в одной точке, обеспечив становление все меньше и меньше сил нажатия.
Если вы можете себе представить, что делает Массаж кончиком пальца (氣圧, Ци я), используя пальцы, когда давление становятся все меньше и меньше в круговом движении энергии 氣 Ци, которое может дать вам правильное чувство для поддерживания концентрации.
Во-первых надо найти удобные позы и позицию, поэтому вы можете использовать мощь Вашей одной точки для получения помощи для этого.
Существует два хороших способов развить ваши навыки в Массаже кончиком пальца (氣圧, Ци я).
Сначала попробуйте практиковать на себе.
Вам даже не нужно иметь травмы тела или боли в мышцах.
Просто попробуйте с вашим большим пальцем , скажем, на ваших бедрах.
Следить нужно за линией, проходящей от вашего бедра до колена.
По десять-пятнадцать секунд на каждой точке, а затем переместить вниз на ширину пальца и повторять, пока вы не сделаете по всей линии.
Какое чувство в сравнении с другой ногой?
Оно более смягчено сейчас?
Считаете что стало лучше?
Если это так, вы вероятно уже к правильным чувствам.
Еще один способ помочь развить ваши навыки Массажа кончиком пальца (氣圧, Ци я), делая это кому-то, у кого уже хорошо получается с другими специалистами.
В этом случае они могут затем рассказать вам делаете ли вы это правильно и предложить любые изменения, при необходимости. Массаж кончиком пальца (氣圧, Ци я) позволяет вам помогать другим и может быть очень плодотворным.
Чтобы помочь определить правильно ли вы делаете Массаж кончиком пальца (氣圧, Ци я) каждый должен спросить правильно ли он чувствует. Массаж кончиком пальца (氣圧, Ци я) может помочь вам чувствовать себя более сосредоточенным и иметь большую ясность и наслаждаться чувством целенаправленного спокойствия и миролюбия.
Метод излечения Ци Я (氣圧療法, Ци я ляо фа)
Метод Ци Я (氣圧法, Ци я)
Ци я (кит. 氣圧, Ци я), от Ци (氣) — Энергия тела - души - ума и Я (圧) — надавливание) практическая терапия точечного массажа с использованием акупрессуры пальцами основанная на анатомической и физиологической теории циркуляции Энергии Ци (氣, Ци).
В практике обучают гигиеническому методу, который носит название “Ци я”. Это известно также как Терапия Киацу (氣圧, яп. Kiatsu) в Японии. Этот метод включает распространение Ци (氣) из кончиков пальцев по всему телу.
Это подобно "подкачке ручным насосом".
Когда какая-нибудь часть тела не в порядке, поток жизненной силы через нее уменьшается или вообще останавливается, и она не может сама себя исцелить.
К пораженной части следует применить метод массажа (氣圧, Ци я), то есть послать туда Ци (氣). Эта “подкачка” Энергией Ци (氣) будет стимулировать жизненную силу, улучшать работу нервной системы и излечивать само недомогание.
Наиболее важным моментом является способ надавливания этих точек. Вы никогда не должны эти точки массировать пальцами.
Если вы будете мять поврежденное место, это приведет к нарушению тканей.
Для того чтобы выполнить массаж (氣圧, Ци я), сконцентрируйте свою 氣 Ци в ваших кончиках пальцев, поместите их на поврежденное место и слегка надавите.
Почувствовав упругость или сопротивление кожи и мышц, ослабляйте нажим.
Просто держите здесь свои пальцы и посылайте Ци (氣).
Если вы настойчиво думаете о том, что Ци (氣) выходит из пальцев, она действительно будет выходить и входить в тело.
Надавливайте каждую точку вдоль линий в течение 15—20 секунд, и тело пациента станет более легким и энергичным.
Пять принципов Терапии Ци Я (氣圧):
1. Расширяйте Ци (氣) из Единой Точки (氣海, Ци-хай) внизу живота.
2. Не позволяйте напряжению накапливаться в своем теле.
3. Надавливайте перпендикулярно к центру мышцы без усилия.
4. Непрерывно и точно фокусируйте Ци (氣) в кончиках пальцев.
5. Концентрируйтесь на линиях (线氣, Сиань Ци), а не на точках (Дань сюэ, 点穴).
Надо изучать, как координировать сознание и тело путем интенсивных практики тренировок и ежедневных самостоятельных упражнений в Ци-медитации и Ци-дыхании.
Для большинства из нас это означает сильное, энергичное тело и вполне счастливое, здоровое сознание. Однако есть много людей, которые по причине болезни, слабости или невежества не имеют возможности развивать согласованность сознания и тела.
Если они больны или слабы физически, считается, что их жизненная сила, или сила Ци (氣), находится в относительном упадке.
Если мы чувствуем себя сильными и здоровыми, это означает, что наше Ци (氣) течет мощно. Так же, как автомобиль с разряженным аккумулятором надо подтолкнуть с помощью другого автомобиля, чтобы он снова заработал, здоровый человек может помочь больному или ослабленному человеку с помощью Ци Я (氣圧), или надавливания с использованием Ци (氣).
Функционирование человеческого тела происходит в основном благодаря пище, воде и воздуху. Если у нас есть постоянное снабжение и здоровые источники этих трех компонентов, то мы в целом здоровы.
Однако существует еще одна вещь, без которой мы не можем жить, — это Ци (氣).
Когда мы встаем по утрам, мы чувствуем себя отдохнувшими и готовыми к испытаниям грядущего дня.
Однако к концу дня, особенно если это был трудный день в умственном и/или физическом отношении, мы спешим оказаться в постели, чтобы выспаться и восстановить истощенную «Энергию», или Ци (氣). Ночью во время сна мы добровольно отключаем предполагаемый контроль над телом и сознанием. В это время мы чудесным образом наполнены Ци (氣) Вселенной. И проснувшись утром, мы чувствуем себя посвежевшими и готовыми начать все сначала.
Но иногда, когда мы нуждаемся в более продолжительном или глубоком восстановлении, только сна бывает недостаточно. Когда мы больны или чрезмерно беспокоимся по поводу некоторых особенно тревожных ситуаций, мы оказываемся неспособны освободиться от мучающих нас в мире повседневной жизни проблем. Мы спим плохо или не спим вовсе. Когда такое случается, мы встаем утром, не ощущая того облегчения, которого желали, и чувствуем себя даже более отягощенными, чем вечером накануне. Если это происходит регулярно, наша внутренняя «батарея» настолько истощается, что мы становимся очень ослабленными. И тогда мы бежим к докторам, врачующим наше тело или разум, за таблетками или процедурами, которые вернут утраченную силу.
Многие люди проводят всю жизнь в этом замкнутом круге волнений, недосыпания, слабости, болезней, докторов, лекарств и т. д., не получают радости от жизни и в конечном счете преждевременно умирают. Впрочем, если эти несчастные смогут получить Ци (氣) от того, кто владеет Ци-терапией, они станут способны прервать этот «круг» и восстановить свою «батарею», чтобы начать естественный процесс оздоровления.
У здорового человека Ци (氣) распространяется из любой части тела. Однако наиболее интенсивно оно исходит через его глаз и из его рта голосом, а особенно — из кончиков его пальцев. Если мышца, сухожилие или какой-либо орган тела воспаляются, повреждаются или подвергаются болезни, мы можем использовать Ци Я (氣圧), легко надавливая кончиками пальцев на больную область и позволяя Ци (氣) перетекать из более сильного тела в более слабое. Это очень простой и непосредственный процесс. Однако перед и во время сеанса Ци Я (氣圧) практикующий должен сохранять объединенным сознание и тело, вертикальное положение, спокойное сознание и расслабленное тело.
Иногда мы позволяем себе выбрать более легкий путь, но это не является правильным в данном случае.
Если мы будем ошибочно думать о себе, как о «доноре», «выделяющем Ци (氣)», мы тем самым отключим себя и, следовательно, своего пациента от источника Ци (氣) — непосредственно Вселенной.
Просто считайте, что «даете в долг, возвращая».
Если мы встаем на путь отдачи Ци (氣) как некого нашего личного запаса (отношение, которое часто неосознанно создается и поощряется другими), то наша естественная связь со Вселенной обрывается, и восполнения Ци (氣), необходимого пациенту, к сожалению, не происходит.
Если это случается, то хорошим тому подтверждением для практикующего Ци Я (氣圧) служит быстрое истощение и даже возможность «получить», или «абсорбировать», болезнь или недомогание пациента.
Поэтому предлагая себя в качестве практикующего Ци Я (氣圧), всегда старайтесь иметь «опустошенное сознание» мысленно, а может быть и вслух, признавая Источник всего Ци (氣) до, во время и после сессии Ци Я (氣圧). Таким образом вы и ваш пациент почувствуете в себе прилив свежести и сил, позволяя произойти естественному процессу оздоровления.
Регулярно посещая занятия по Ци Я (氣圧), вы изучите специфические особенности того где, когда, и как «надавливать с Ци (氣).
Если вы будете применять Ци Я (氣圧) к брюшной области, улучшится работа кишечника, и жизненная энергия возрастет.
Так же отметим, что человек со слабым кишечником, как правило, не может вести и здоровую половую жизнь.
Если сильно нажимать вдоль меридиана, имеющего форму буквы G, улучшается мочеиспускание. Известно, застой мочи также снижает потенцию. Занимайтесь Ци Я (氣圧) сами или просите кого-то делать вам такой Ци Я (氣圧) массаж ежедневно, и вы всегда будете полны энергии и готовы к любой работе.
Название Ци Я (氣圧) «Qì yā» относится к соединения с Ци (氣), а Ляо фа (療法, кит. «Liáofǎ») означает терапия.
Таким образом Ци Я Ляо фа (氣圧療法) ссылается на форму личной терапии, основанной на Ци (氣) «связь» через объединение Ума и тела. Таким образом Ци Я «терапевт» позволяет связь с исцеляющую силу Ци (氣) Вселенной.
Вместо «точек», Ци Я (氣圧) направляет Ци (氣) через «Линии» или меридианы - каналы, которые работают во всем теле.
Путем соединения с другим человеком через Ци (氣), заполнении их Ума и тела положительной энергией приводит к ускорению процесса заживления в теле при травмах и заболеваниях, и это возможно именно благодаря Ци (氣) Вселенной
Пять принципов для Ци Я (氣圧) терапии:
Приглашаем на нашу страничку в ВКонтакте https://vk.com/tianmu подписывайтесь
Киатцу Рюохо氣圧療法 Kiatsu Ryoho - Метод излечения Киатцу
氣圧法 Kiatsu ho - Метод Киатцу
Однако к концу дня, особенно если это был трудный день в умственном и/или физическом отношении, мы спешим оказаться в постели, чтобы выспаться и восстановить истощенную «Энергию», или 気 Ки. Ночью во время сна мы добровольно отключаем предполагаемый контроль над телом и сознанием. В это время мы чудесным образом наполнены 気 Ки Вселенной. И проснувшись утром, мы чувствуем себя посвежевшими и готовыми начать все сначала.
Но иногда, когда мы нуждаемся в более продолжительном или глубоком восстановлении, только сна бывает недостаточно. Когда мы больны или чрезмерно беспокоимся по поводу некоторых особенно тревожных ситуаций, мы оказываемся неспособны освободиться от мучающих нас в мире повседневной жизни проблем. Мы спим плохо или не спим вовсе. Когда такое случается, мы встаем утром, не ощущая того облегчения, которого желали, и чувствуем себя даже более отягощенными, чем вечером накануне. Если это происходит регулярно, наша внутренняя «батарея» настолько истощается, что мы становимся очень ослабленными. И тогда мы бежим к докторам, врачующим наше тело или разум, за таблетками или процедурами, которые вернут утраченную силу.
Используйте только самый кончик пальца или пальцев.
Нажатие происходит без перемещения мышц и тканей.
Когда вы практикует, вы должны следовать линии тела как на рисунке. Это отличается от акупрессуры, которая активирует только некоторые моменты. 氣圧 Киацу обычно начинается в точке на теле, далее без давления и боли, то постепенно надо начать двигаться вдоль линии тела (ширина в один палец ) до тех пор, пока вы работаете через пострадавшего района тела, а затем продолжить за его пределами.
Найти необходимо многие из таких линий в организме и это является довольно не простым интуитивным действием - например, есть линии, которые следуют от мышц в оружие, или в ноги, или обратно - а некоторые из них даже проходят вне тела.
Держите ваш Ум в одной точке во время выполнения 氣圧 Киацу.
Это поможет Вам производить давление с правильным легким уровнем касания, а не с помощью силы давления.
Мастер Коичи Тохей обсуждал, как чувствовать себя в одной точке, обеспечив становление все меньше и меньше сил нажатия.
Он также говорил, что если вы можете себе представить, что делает 氣圧 Киацу используя пальцы, когда давление становятся все меньше и меньше в круговом движении энергии 氣 Ки, которое может дать вам правильное чувство для поддерживания концентрации.
Во-первых надо найти удобные позы и позицию, поэтому вы можете использовать мощь Вашей одной точки для получения помощи для этого.
Существует два хороших способов развить ваши навыки в 氣圧 Киацу.
Сначала попробуйте практикующих на себе.
Вам даже не нужно иметь травмы или боли в мышцах.
Просто попробуйте с вашим пальцем , скажем, на ваших бедрах.
Следить нужно за линией, проходящей от вашего бедра до колена.
По десять-пятнадцать секунд на каждой точке, а затем переместить вниз на ширину пальца и повторять, пока вы не сделаете по всей линии.
Какое чувство в сравнении с другой ногой?
Оно более смягчено сейчас?
Считаете что лучше?
Если это так, вы вероятно уже к правильным чувствам.
Еще один способ помочь развить ваши навыки 気圧 Киацу, делая это кому-то, у кого уже хорошо получается.
В этом случае они могут затем рассказать вам делаете ли вы это правильно и предложить любые изменения, при необходимости. 氣圧 Киацу позволяет вам помогать другим и может быть очень плодотворным.
Чтобы помочь определить правильно ли вы делаете 氣圧 Киацу каждый должен спросить правильно ли он чувствует. 氣圧 Киацу может помочь вам чувствовать себя более сосредоточеным и иметь большую ясность и наслаждаться чувством целенаправленного спокойствия и миролюбия.
Чтобы узнать больше о специфике где эти линии, поговорите с кем-то, кто имеет опыт работы в Ци Я (氣圧).
Благодарны за материал мастера Коичи Тохей (藤平光一, 先生(Koichi Tohei Sensei) ).
Мы продолжим эту тему на нашей странице ВК,
а также на наших занятиях он-лайн по практике цигун.
мы познакомим Вас с Практикой Буддисткого цигун, поделимся материалами и информацией с Вами, ответим на Ваши вопросы.
Ссылки:
