Первые шаги. Как развить Ци?

Как развить Энергию Ци?

Вас никогда не терзал вопрос, почему, скажем, дочка соседей всегда такая красивая, веселая и жизнерадостная?
Может, она родилась в рубашке? 
Может, у нее вообще проблем не бывает? 
В общем, если такого рода вопросы близки вам, то читайте эту статью – мир Энергии Ци ждет вас.

Что такое ци? 

Вопрос уместный.

氣

Ци – это понятие из китайской философии, обозначающее жизненную энергию, заключенную во всем сущем. 
Это сама жизнь, если угодно, это энергия, собирающая воедино тело, разум и дух.

Ци – это, скажем так, древняя мудрость, позабытая в наш материалистичный век. 
Тем не менее, это вполне реальный феномен, на основе которого, кстати сказать, и была создана «Сила» вселенной «Звездных войн». 

Открыть в себе энергию ци можно с помощью опытного наставника-психолога… но, впрочем, можно и не открыть – тут уж как повезет. Если вы чувствуете, что прогресса нет, смените наставника.

Ци – это скорее «путешествие», нежели «цель». 
Классический азиатский подход, между прочим. 
Это и психологическая сила, позволяющая разуму находить все новые и новые возможности, что позволяет вам находиться там, где вы и должны быть, и прикладывать свои силы к тому, к чему надо.

В ци нет ничего сверхъестественного, ведь эта ваша внутренняя сила. Найдите свой путь, найдите наставника, и вы будете удивлены тому, какие чудеса вас ждут впереди.

Занимайтесь с нами он-лайн медитационной практикой https://vk.com/tianmu

Наша группа предлагает практику  развития потенциала человека,  в частности это и потенциал мозга человека и его психики, и потенциал его сознания.

Есть целый ряд кодов цигуна цифр для развития такого потенциала.

Так как правое полушарие принадлежит Инь, а левое соответственно 

Ян повторяя определенное количество раз определенным образом код вызывается тонкие вибрации тканей между левым и правым полушарием мозга.

Повторение кодов вызывает вибрации  в левом и правом полушарии мозга.

Чем больше  производите повторений кода цифр тем больше они стимулируют и развивают каждое полушарие.

Какое это имеет отношение к вашему здоровью?

Всем очевидно ,что ваш ум наделен силой исцелять тело, и чем  сильнее  ум, тем лучше.

Существуют и противопоказания к каждой отдельной части практики кодов цигуна цифр.

Подробнее об он-лайн курсах в нашей группе в контакте https://vk.com/tianmu

Использование Энергии Ци https://vk.com/tianmu

Расслабьтесь всем телом. 
Так, чтобы ци свободно текла через вас и в вас, наполняя вас, вам нужно полностью расслабиться, и это обязательно. 
Цигун и кунфу, боевые искусства вам в этом помогут – объективно говоря, это одни из лучших способов.
 
Позы цигун укрепляют и растягивают мышцы, суставы и связки. Акцент идет на растяжку спины и изгибы, что позволяет сохранить молодость, а также стимулирует течение энергии по нервной системе и способствует выводу шлаков из организма.

Кроме того, это – замечательная профилактика (а то даже и лечение) для множества недугов, включая гипертонию, артрит, остеопороз и диабет. это улучшает наше умственное и эмоциональное самочувствие, успокаивает и расслабляет разум. Что и говорить, записаться на курсы йоги вам не повредит.

Китайские боевые искусства, в свою очередь, можно разделить на внешние и внутренние. 
Первые используют силу мышц, скорость и силы для выработки мощи. Акцент идет на последовательных движениях, ударах, прыжках и пинках. 
Внутренние боевые искусства, в свою очередь, используют то, что в Китае зовет «силой мудрости», чтобы победить противников. Такие искусства (тай-ци, айкидо, различные кун-фу) объединяют ци и силу мышц, совмещая упражнения и медитации.

Направьте соответствующую, подходящую энергию ци в  ваши руки. Так вам будет проще. 
Условно говоря, сейчас вы берете в руки нужный инструмент!

Чтобы стать сильнее внутренне, станьте сильнее внешне.

Цигун и боевые искусства – это лишь часть пути. 

Вам также нужно будет заниматься силовыми тренировками, вам нужно будет доводить мышцы до предела сил и давать им отдых, ибо так они станут сильнее и быстрее. 

Чем больше и дольше вы будете выполнять сложные силовые задания, тем сильнее внутренне станете. 

Писать по 3000 или даже более слов в день – сложно, не спорим, но вот в чем прелесть: выполнив это в первый раз, вы получите мотивацию продолжать дальше. Выносливость, сила, мощь – все это достигается многократными повторениями.
Не давайте мозгу заржаветь! Будьте открыты новым фактам, знаниям, навыкам и опыту. Помните, учиться надо всю жизнь, единственный повод не учиться – смерть. Мозг контролирует тело, а ци – это баланс между телом и разумом. Читайте книги, играйте в игры (развивающие мозг, разумеется, вроде шахмат).
Уважайте себя. 

Самооценка – качество хорошее и, в общем-то, совершенно не лишнее. 

Веря в себя и свои силы, не прислушиваясь к голосу сомнений и не боясь идти вперед, вы будете по-настоящему живы! 

Окружите себя теми людьми, которые помогут вам стать лучше, пусть даже и ценой критики.
Развивайте воображение. Наша способность представлять и воображать – это очень мощный инструмент, который доступен каждому. Просто кто-то им хорошо владеет, а кто-то – не очень. Просто представьте себе что-то захватывающее и связанное с вами (например, победу в престижном конкурсе или свидание с девушкой мечты), а затем откройте глаза и попытайтесь сделать все это реальным. 

Откройте дверь в мир вашего воображения!
Научитесь наслаждаться повседневными делами. 

Пойте и пляшите, моя посуду, загружая стиральную машинку или наводя в доме чистоту. 

Чем бы вы ни занимались, пусть это будет весело и приятно!

Станьте экспертом в том, чем вы занимаетесь, чтобы укрепить свою ци.
Весь секрет здесь – в практике. 
Вы, конечно, можете спросить: "в практике… в чем?" 
Ответ прост: во всем. 
В занятиях спортом, йогой, медитациях, воображении, восхищении, вере в себя и так далее. 
Занимайтесь этим снова и снова, ведь лишь регулярная практика приводит к совершенству!
Знайте, что вы сможете укрепить свою энергию ци, если станете спокойным и уравновешенным человеком. 

Спокойствие и стресс – две стороны одной медали (жизни), которые и влияют на вас соответственно: либо хаос и разруха, либо спокойствие и позитивный взгляд на вещи!

Выглядите позитивно. 
Мрачные люди никому не нравятся, верно и обратное. 
Где бы вы ни были, старайтесь выглядеть позитивно, ведь то – путь к обретению ци.

Используйте то, что есть у вас от рождения. 
Все мы – уникальны, все мы родились с чем-то, что отличает нас от других. 
Осталось лишь найти это в себе! 
Открыв свой собственный талант, свою уникальную особенность вы укрепите в себе и ци.

Улыбайтесь. 
Нет ничего, что могло бы излечить усталое тело, дух и разум лучше улыбки.
Научитесь улыбаться, это полезно для здоровья! 
Поверьте, пусть даже у вас и уйдет на овладение этой нехитрой наукой какое-то время, это позволит вам далеко зайти на пути к становлению ци!

Найдите свою цель.

• Хотите изменить мир? Относитесь с любовью к своим близким.
• Хотите изменить свою жизнь? Изменитесь, станьте лучше, любите себя.
• Хотите изменить окружающих вас людей? Прощайте их, дарите им вашу любовь.
• Полюбив себя, ваших близких и людей вокруг вас, вы станете счастливее и сможете создать в себе мощный поток ци.

Автор блога проводит дистанционные онлайн курсы по цифровому цигуну. 

Подробнее о курсах в нашей группе в контакте https://vk.com/tianmu