8 окт. 2019 г.

Ци джи - Застой энергии Ци

Застой энергии Ци (氣滯, Qì zhì, Ци джи)– это субстрат развития всех болезней, 

Энергия Ци не просто наполняет наш организм, она находится в постоянном движении. Беспрепятственно циркулируя по нашему телу, она поддерживает процессы жизнедеятельности. Энергия совершает круговорот по системе энергетических каналов и их ответвлений, достигая каждой клетки человека. Совокупность движущейся Ци носит название в китайской медицине «энергетический механизм» (
氣機, Qì jī, Ци цзи). Если движущаяся энергия не встречает в пути препятствий, то человек здоров. Если движение замедляется, то это служит предпосылкой для развития заболеваний, в первую очередь – болезней застоя. Если не предпринять своевременных мер, то застой «обретет форму» в виде уплотнений, опухолей и т.д. Китайская медицина полагает, что застой энергии связан с плохой функцией Печени. 
Печень относится к элементу Дерево: «Деревом называют то, что сгибается и распрямляется» (Книга правителя области Шан «Шан шу», 尚書, Shàngshū). 
Дерево воплощает свойства гибкости и подвижности. Печень является органом, который поддерживает беспрепятственную циркуляцию Ци. 
При застое необходимо двигать Ци Печени, и застой пройдет.




Причины застоя энергии:

Сильные эмоциональные потрясения: испуг, смерть близких, провал на экзаменах, и т.п.

Хронический стресс – замедляет ток энергии Ци

Воздействие патогенного Холода – он сковывает движение Ци

Гиподинамия – недостаток движения, низкая двигательная активность, сидячая работа

Как распознать

Общий фон настроения: подавленность, переменчивое настроение, повышенная чувствительность, безрадостность, задумчивость, отвращение к пасмурной погоде

Соматические признаки: частые вздохи, чувство распирания в груди или боках, плохой сон, отрыжка, чувство кома в горле, распирание в молочных железах, склонность к запорам. Пациенты с застоем Ци часто страдают гиперпигментацией. Часть из них склонна к полноте.

Эмоции: лабильность эмоций, замкнутость, неуравновешенность, раздражительность или пессимизм

Напиболее распространенные заболевания, корень которых лежит в застое Ци:

Предменструальный синдром (ПМС) и задержка месячных; мастопатии, опухоли яичников, матки, щитовидной железы (канал Печени проходит в области паха, молочных желез, боковой поверхности шеи); вегето-сосудистая дистония, дискинезия желчевыводящих путей и др.

Чем питаться

Увеличить двигающих энергию продуктов: помидоры, сельдерей, мандарины, помело, редька, редис, и уменьшить или исключить жирное и сладкое.

При ПМС и дисменоррее

Сок из кумквата и редьки – двигает Ци. Редька – 300 гр, кумкват – 5 шт, немного меда. Принимать два раза в день в течение 7 дней перед началом месячных.

Чай:
Из розы и жасмина – двигает Ци, гармонизирует движение Крови, гармонизирует месячные. Цветы жасмина – 5 шт, бутоны роз – 2-3 шт.
Из кожуры мандарина и дерезы – двигает энергию, гармонизирует месячные, питает Печень и Почки. Сушеная кожура мандарина – 10 гр, ягоды дерезы – 10 гр.

Рисовая каша с розой и жасмином – двигает Ци, гармонизирует месячные. Рис круглый – 100 гр, бутоны роз – 20 гр, цветы жасмина – 20 гр, леденцовый сахар.
Сварить рисовую кашу, добавить розу, жасмин и леденцовый сахар, и варить на малом огне еще 5-10 мин.

Движение - это жизнь. Особенно если это движение Ци. 
Будьте здоровы!




Мировая энергия



Взаимодействия с рассеянной вокруг нас энергией необходимы для повышения жизненного тонуса, умения справляться с житейскими трудностями и пребывать в здравии.

Существуют как минимум четыре варианта взаимодействия с мировым энергетическим потоком Ци. Они разделяются по степени встроенности человека в поток.


Первый: я неподвижен, а вокруг меня струится река энергии.

Второй: я плыву вместе с рекой энергии.

Третий: я - это первая, постоянно бегущая к горизонту волна, за которой находится вся сила мирового потока.

Четвертый: я - река энергии. Я ощущаю себя мировым потоком энергии. Я везде, я теку в нужном мне направлении…


Первый вариант: расслабьтесь и представьте, что в спину вам дует сильный теплый ветер и вы пропускаете его сквозь себя, управляете его силой и направлением.

Второй вариант: вместе с энергетическим ветром вы двигаетесь в нужном направлении. Этот вариант особенно хорош при ментальном контакте с людьми по телефону или на больших расстояниях.

Третий вариант: мощный энергетический ветер дует вам в спину, проникает внутрь, в руки и к передней поверхности тела. Вы направляете этот поток.

Четвертый вариант: мир вокруг вас течет, движется в избранном направлении. Конечно, материальный мир остается на месте, перемещается энергия, которой он пронизан.

И Мы продолжим эту тему на нашей странице ВК, 

а также на наших занятиях он-лайн по Практике цигун.






Поток мировой энергии движется во всех направлениях одновременно. А по сути находится в состоянии хаотического равновесия. Умение волевым усилием упорядочивать движение потока дает человеку огромные возможности. Прием создания направленного движения прост. Представьте, что перед вами преграда, которая тормозит вас, а поток струится свободно. Тогда он будет пронизывать вас со спины и двигаться вперед. Если такое же препятствие представить сзади, то поток будет пронизывать вас спереди.



Можно представлять тормозящие препятствия сбоку, сверху, снизу и т. п. А если вообразить, что препятствие окружает вас наподобие шара - со всех сторон, - то поток потечет со всех сторон одновременно и в считанные мгновения наполнит тело (рис. ).



Можно пользоваться потоком как оздоровительным инструментом для помощи близким. Мысленно поставьте преграду за спиной человека, которому хотите помочь. Сквозь него потечет поток энергии. Вы размываете потоком очаги недомоганий, и самочувствие вашего партнера улучшается.


Представьте ветер, дующий в спину. Мысленным усилием сожмите поток перед собой в конус. Возле вашего тела располагается широкая часть, а в отдалении поток сужается и превращается в острие конуса . Проникаете острием конуса в зону нездоровья. Струи потока как чувствительные провода передают состояние больного органа или участка.

Воздействие на человека Ветер силы

Теперь поговорим об использовании энергии для дистанционного контакта. К примеру, кто-то позвонил вам по телефону, жалуется на плохое самочувствие. Телефонная трубка становится символом контакта. Представьте своего собеседника как виртуальный сгусток, отвлеченный образ. Направьте на него один из вариантов потока. Человек, которому поток адресован, получит энергетический импульс.

Мы продолжим эту тему на этой нашей странице ВК, https://vk.com/tianmu

Эффект воздействия на точку «Чжунцюань».

Для улучшения памяти, просто нажмите эту точку акупунктуры прямо сейчас!

«Я не могу вспомнить имя другого человека.», «Я постепенно становлюсь безумцем?», -
так говорят многие люди, да и не только в возрасте, но и совсем молодые.

Когда память человека постепенно ухудшается, или когда возникает деменция у стариков, возникает время для эффекта «Чжунцюань». 

Чжунцюань (中泉 , Zhōng quán, "Центр расцвета жизни") - это вне канальная точка на тыльной стороне запястья. 
Чжунцюань находится в точке на складке запястья на тыльной стороне кисти. 
После того, как ширина запястья разделена на четыре равные части, одна четверть стороны большого пальца прижимается большим пальцем другой руки.

Нажав на точку Чжунцюань, мозг может начать стимулировать выделение гормона, называемого «ацетилхолин», который может улучшить кровообращение мозга. 
Ацетилхолин (кит.乙醯膽鹼 , Yǐ xī dǎn jiǎn) - это гормон, который в значительной степени связан с двигательными нервами или способностями к обучению. 
В последние годы ацетилхолин привлекает внимание, поскольку он также может оказывать влияние на предотвращение деменции.
При воздействии на точку естественным образом выделяется Ацетилхолин.
Если Ацетилхолин окажет сильное влияние на мозг, то память у человека увеличится.
Не только память, но и активация двигательных нервов, при ежедневная стимуляции точки.
Ацетилхолин также эффективен для предотвращения атеросклероза и для предотвращения инсульта.

Употребление вкусной пищи может активировать мозг!?

Воздействие на точку Чжунцюань также может помочь уменьшить потерю аппетита. 
Во время еды организм естественным образом выделяет слюну, которая содержит большое количество гормонов или ферментов, которые поддерживают нормальное функционирование организма. Когда слюна выделяется в больших количествах, она также может активировать мозг человека, чтобы разум его работал. 
Но если вы нервничаете, то слюна не будет выделяться и рот станет сухой и сухой будет пища. Когда подвергается сильному давлению стресса, секреция слюны будет гораздо хуже.
Диета и слюна, функционирование мозга и состояние вашей души тесно связаны и взаимодействуют друг с другом. 

Когда вы едите что-нибудь вкусное, ваш мозг исцелится естественным образом, и это также влияет на хорошее настроение.


7 окт. 2019 г.

Мантра очищения Кармы

Мантра очищения Кармы



Продолжаем наше исследование по Мудре Сердца ,
см.


Мантра очищения кармы может в буквальном смысле слова спасти вашу жизнь.
Мантра избавит от накопленного негатива и от ненужной энергии.

На сегодня мантры являются достаточно популярным способом внесения положительных изменений в свою жизнь.


Можно найти священные тексты, которые привлекают удачу, любовь, даруют здоровье...


Чтение мантр — полезное занятие для тех, кто хочет избавиться от негатива в жизни.


Мантры помогут стать лучше даже тем, кто в них не верит, ведь они работают в любом случае.


Мантра очищения Кармы

На сегодня мантры являются достаточно популярным способом внесения положительных изменений в свою жизнь.

Можно найти священные тексты, которые привлекают удачу, любовь, даруют здоровье...

Чтение мантр — полезное занятие для тех, кто хочет избавиться от негатива в жизни.

Мантры помогут стать лучше даже тем, кто в них не верит, ведь они работают в любом случае.

Ка́рма, (санскр. कर्म, пали kamma — «действие, обязанность, деятельность», санскр. कर्मन् karman — «дело, действие, труд», от kar — «делать») — вселенский причинно-следственный закон, согласно которому праведные или греховные действия человека определяют его судьбу, испытываемые им страдания или наслаждения. Карма лежит в основе причинно-следственного ряда, называемого сансарой, и используется в основном для понимания связей, выходящих за пределы одного существования.
На китайском Карма это "Иэ" ( кит.業,Yè ).

Что же собой представляет наша карма и в чем заключается ее работа?
На что она влияет и почему так важно следить за ее состоянием?

Если говорить кратко: это соединение всех деяний человека в одно целое. Мы проживаем множество жизней и в каждой играем свою роль.
То, что происходит сейчас, является лишь последствием прошлых событий.
То есть, человеческая жизнь – это плод прошедшего и семя будущего.
Это и есть основная идея вселенского кармического закона.

Мантра уничтожения фиксированной (негативной)кармы (Mantra of Eliminating Fixed Karma):
"Вэн боли молинь тёнин сопохэ"

Можно произносить мантру на санскрите :
ॐ प्रमर्दने स्वाहा ,
oṃ pramardani svāhā,
Ом прамардани сваха,
"Аум, полностью разрушь фиксированную карму! Аминь!" .

На китайском языке эта мантра называется miè dìngyè zhēnyán (灭 定 业 真言 / 滅 定 業 真言) или "истинное слово (мантра) прекращения действий".

"Вэн боли молинь тёнин сопохэ"
- Кит. :
嗡钵啰末邻陀宁娑婆诃
嗡鉢囉末鄰陀寧娑婆訶
wēng bōluó mòlín tuóníng suōpóhē




Ничто не способно озарить вашу жизнь, если в душе царит сумрак.
И выход только один: искоренить зловещую тьму.
А помогут в этом именно мантры – их можно читать, слушать или петь.

С каждым занятием вы будете становиться чище.
Вся духовная грязь будет постепенно уходить.
В результате вы избавитесь не только от всего мусора, собравшегося в карме, но и забудете о вредных привычках, плохом настроении и об обидах.



Ка́рма, (санскр. कर्म, пали kamma — «действие, обязанность, деятельность», санскр. कर्मन् karman — «дело, действие, труд», от kar — «делать») — вселенский причинно-следственный закон, согласно которому праведные или греховные действия человека определяют его судьбу, испытываемые им страдания или наслаждения. Карма лежит в основе причинно-следственного ряда, называемого сансарой, и используется в основном для понимания связей, выходящих за пределы одного существования.
На китайском Карма это "Иэ" ( кит.業,Yè ).



Что же собой представляет наша карма и в чем заключается ее работа?
На что она влияет и почему так важно следить за ее состоянием?


Если говорить кратко: это соединение всех деяний человека в одно целое. Мы проживаем множество жизней и в каждой играем свою роль.
То, что происходит сейчас, является лишь последствием прошлых событий.
То есть, человеческая жизнь – это плод прошедшего и семя будущего.
Это и есть основная идея вселенского кармического закона.


Мантра уничтожения фиксированной (негативной)кармы (Mantra of Eliminating Fixed Karma):
"Вэн боли молинь тёнин сопохэ"


Можно произносить мантру на санскрите :
ॐ प्रमर्दने स्वाहा ,
oṃ pramardani svāhā,
Ом прамардани сваха,
"Аум, полностью разрушь фиксированную карму! Аминь!" .


На китайском языке эта мантра называется miè dìngyè zhēnyán (灭 定 业 真言 / 滅 定 業 真言) или "истинное слово (мантра) прекращения действий".


"Вэн боли молинь тёнин сопохэ"
- Кит. :
嗡钵啰末邻陀宁娑婆诃
嗡鉢囉末鄰陀寧娑婆訶
wēng bōluó mòlín tuóníng suōpóhē




Ничто не способно озарить вашу жизнь, если в душе царит сумрак.
И выход только один: искоренить зловещую тьму.
А помогут в этом именно мантры – их можно читать, слушать или петь.


С каждым занятием вы будете становиться чище.
Вся духовная грязь будет постепенно уходить.
В результате вы избавитесь не только от всего мусора, собравшегося в карме, но и забудете о вредных привычках, плохом настроении и об обидах.


И Мы продолжим эту тему на нашей странице ВК, 
а также на наших занятиях он-лайн по Практике цигун.


4 окт. 2019 г.

Мудра Сердца - Тасиньтун.


Мудра Сердца.

Мудра Тасиньтун ( 他心通手印, кит. Xīn tōng Shǒuyìn, "слышать сердцем других")







Тасиньтун ( 他心通, кит. Xīn tōng ) - это развитая способность эмпатии и телепатии, как говорят - способность чтения мыслей других людей.



Продолжаем наше исследование по Мудре Сердца ,




Мудры Тасиньтун дают способность чтения мыслей других людей, или как раньше говорили "слышать своим сердцем сердца других людей".



Сейчас , в наше время люди когда что то идет не так, от груза чрезмерных забот, прибывая в печали или же в радости, часто хватаются за голову.

В старые времена люди хватались за сердце, так как мышление шло от сердца, а не от головы как сейчас.


Мы же на наших онлайн встречах прорабатываем как работать с Тасиньтун, с мудрами и мантрами, для открытия и удержания открытого канала общения сердцем с сердцами живых существ для позитивного, плодотворного и конструктивного общения.





《图解楞严经》«Иллюстрированная Шурангама (Shurangama, кит.楞严, léng yán) Сутра » о Тасиньтун


Мудра









Мантра при мудре

Om hahaha vismaye svāhā
или читать как - 
Aum ha ॐ ह ह ह विस्मये स्वाहा oṃ ha ha ha vismaye svāhāha ha vismaye svaahaa
ॐ ह ह ह विस्मये स्वाहाॐ ह ह ह विस्मये स्वाहा oṃ ha ha ha vismaye svāhā

嗡 哈哈哈 微斯摩耶 梭哈!
или ong, ha-ha-ha wei-si-ma-ye, suaha, 
или онг, ха-ха-ха вэй-си-ма-и, со-ха,
произносить 108 раз (кит. 遍, Biàn )


Om ha ha ha wong sa mu di so ha, 
(кит. 嗡,哈哈哈 微司马耶 刷哈。
Wēng, hāhā hā wēi sīmǎ yé shuā hā. 











«Сущность Земли», санскр. क्षितिगर्भ Kṣitigarbha,  кит. 地藏菩薩 Dìzàng Púsà, 地藏, Dìzàngяп. 地蔵 Дзидзо:тиб. ས་ཡི་སྙིཔ་པོ། Sai Nyingpoвайли sa yi snying po
Lama Zopa Rinpoche)












в цифровом варианте повторять 25 мин 55 раз мантру 0-0--8-9-0-0-0-0-0---

Цифры с черточками —это ритм цветового воздействия (вначале можно пользоваться лампой со сменными цветными стеклами, затем переходить к ментальной визуализации необходимых цветов). Цифра в скобках —количество дыхательных циклов. Способ дыхания, ориентация по сторонам света и расположение самой мудры —в описании.
Соответствие цветов и цифр в тексте
1 —светло-синий6 —темно-желтый
2 —светло-красный7 —темно-зеленый
3— травянисто-зеленый8 —фиолетовый
4 —коричневый9 — темно-красный
5—светло-желтый0 —чисто желтый

И Мы продолжим эту тему на нашей странице ВК, 
а также на наших занятиях он-лайн по Практике цигун.

Мудра Сердца.


Мудра Доверия 

или как прочувствовать что будет делать ваш друг

Практика для каждого дня

Мудра Доверия (信得过印, кит. Синдэго инь, Xìndéguò yìn, 信頼印, яп. Shinrai-in, Синлай-ин).

Как довериться другому человеку?
Как определить, заслуживает ли человек вашего доверия или нет? 
Как узнать Правду?
Как распознать Ложь?

Уроки от Мастера Ко Синоби Ири (老忍者, кит. Lǎo rěnzhě, Лао Жэнь Джё 古忍者, яп. Ko Shinobi Iri, Ко Синоби Ири, "Старое сердце под лезвием меча, ищущие правды")

 Мы продолжим эту тему на этой нашей странице ВК, https://vk.com/tianmu



Гранд-мастер Стивен К. Хайес

Очень трудно вот так просто определить, заслуживает ли человек доверия или нет, даже если вы хорошо знаете его (или ее) много лет. Конечно же, Мастер никогда не смог бы позволить себе такую роскошь как тратить слишком много времени на наблюдение за предполагаемым противником или партнером. И один Мастер даже провел 3 года в домашнем хозяйстве человека, чтобы всего лишь узнать его получше. 

Да и в наше время мы сталкиваемся со многими разными людьми каждый день, и часто возникает вопрос - так как же мы можем узнать, заслуживает ли человек доверия или нет? 

Естественно, можно просто следовать принципу "доверяй, но проверяй!". 
Доверие самый главный человеческий ресурс, эта ценность дороже золота. 

Необходимо также проработать фактор самовоздействия "либо я полностью доверяю либо я полностью не доверяю" конкретному человеку или группе людей, т.к. этим злоупотребляют и мошенники и плохие парни по отношению к предполагаемой жертве.. 

Конечно, есть много методов, и потребуется время на их изучение и практика применения: 

-  Развивайте свои и шестое чувство и интуицию (это займет много времени). 
- Стремитесь понимать поведенческую психологию человека (но каждый, кто может замаскироваться от вашего внимания к нему, тоже хорошо знает такую психологию). 
-   Учитесь читать людей по лицу и глазам (это искусство). 
- Используйте мудры (это удобный способ, но требует от Вас постоянной практики). 

Чтобы узнать, заслуживает ли человек доверия или нет, сначала сделайте практику Мудры Доверия (信得过印, кит. Синдэго инь, Xìndéguò yìn, 信頼印, яп. Shinrai-in, Синлай-ин).
Полезна твкая практика Мудры ежедневно для развития предвиденья ситуаций и развития ясновиденья. 
Мудру можно держать на уровне груди, носа и над головой, подключают к работе энергетику трех "котлов" Танденов (Даньтяней).


Мудра обладает мощным позитивным эффектом на повышения уровня самочувствия и настроения.

Мудра Доверия (信得过印, кит. Синдэго инь, Xìndéguò yìn, 信頼印, яп. Shinrai-in, Синлай-ин)


На рисунке показана Мудра Доверия (信得过印, кит. Синдэго инь, Xìndéguò yìn, 信頼印, яп. Shinrai-in, Синлай-ин), есть соответствующие Мудре Доверия и мантры.

Биджа-мантра Ка(Ха) - Bija Ka

Мантра

On kakaka bisanmaei sowaka (Яп.) 

В Сингон Буддизме мантра, используемая в службах: 
Он, Какака Бисанмаи Совака -  
オ ン カ カ カ ビ サ ン マ エ イ ソ ワ カ


Oṃ ha ha ha vismaye svâhâ (Санскрит.)ॐ ह ह ह विस्मये स्वाहा oṃ ha ha ha vismaye svāhā
или читать как - Aum ha ॐ ह ह ह विस्मये स्वाहा oṃ ha ha ha vismaye svāhāha ha vismaye svaahaa
ॐ ह ह ह विस्मये स्वाहाॐ ह ह ह विस्मये स्वाहा oṃ ha ha ha vismaye svāhā
ॐ ह ह ह विस्मये स्वाहा oṃ ha ha ha vismaye svāhā

Om Oh, Wondrous One svâhâ (Англ.)

"Ом, О Чудесный!Аминь!"

https://wiki2.org/en/K%E1%B9%A3itigarbha

В Японском варианте слово svâhâ(Сваха́, санскр. स्वाहा, яп. Sowaka, ・ソワカ) используется как слово завершающее заклинание, понятным примером является «аминь».

Заметим, что слово Совака - слово, которым заканчиваются многие мантры, которое можно перевести: "пусть дары этой мантры укоренятся в сердце".
Совака (sowaka ソワカ) или Сваха́ (санскр. स्वाहा, svāhā ; кит. трад. 薩婆訶, упр. 萨婆诃, пиньинь: sàpóhē, палл.: сапохэ; яп. 薩婆訶 совака; тиб. སྭཱ་ཧཱ། , Вайли soha) — в индуизме и буддизме богиня и также сакральное слово, акцентирующее внимание и часто указывающее конец мантры.
В индуистском пантеоне Сваха является несовершеннолетней богиней и женой бога огня Агни. Она рассматривается как дочь Дакши. Иногда она представляется как жена Рудры.
В ведийских ритуалах лексическая единица svāhā вставляется во время яджны в конце мантры, и в это время происходит подношение в огонь. В этом случае огонь (Агни) выступает посредником между материальным и духовным (психическим) миром. В северном буддизме лексическая единица svāhā присутствует во многих мантрах.
Дзидзо:-босацу (地蔵菩薩, яп. Jizo Bosatsu).


И Мы продолжим эту тему на нашей странице ВК, 

а также на наших занятиях он-лайн по Практике цигун.

Потом, уже через несколько минут посмотрите через отверстие такой мудры, сделанное средними пальцами на человека. 
Нужно, приняв "правильную" позу, при этом свой взгляд устремляем вдаль расфокусировав точку взгляда. 
А далее, расслабленно направляем свой взгляд к специальной точке Ин-До(印堂 , кит. Yin-tan , Инь-тан, яп. In-dō («опечатанный дворец или место отпечатка (судьбы)»), и эта внеканальная БАТ расположена в межбровье на лице. 
Активизируется сфера Верхнего Тандена (上 丹田, яп. Дзё танден - Jō tanden - Верхнего Тандена, кит. Шан даньтянь - Shàng dāntián - Верхний Даньтянь). 
Такая техника Хираки-Ин (開印, яп. Hiraki-In, "Открытие тайных печатетей") используется в клане Тогакура-рю (戸隠流, яп. Togakure-ryū, Тогакура-рю или "Школа скрытой двери"). 
На рисунке показано три Тандена (кит. Даньтянь) - три уровня энергетических "котлов" в теле человека.

Раньше в старые времена делали далее так: закрывали глаза, и если изображение человека четко было визуализировано, то тогда считали, что такой человек заслуживает вашего доверия. 
При этом если только части человека были видны в воображении, то этот человек явно не заслуживал доверия, т.к. "ускользал" из памяти, а у мастеров она было отличная и профессиональная - они имели прекрасную зрительную память. 

Однако есть тут одна загвоздка: вы не должны сообщать человеку, что вы делаете в процессе, иначе такая магия не сработает. Лучше всего создать провокацию для такого человека и наблюдать за поведением человека под другим углом зрения. 

А далее существуют и продвинутые уровни техники такого метода практики Мудры Доверия Синдэго инь. 

"Мудра Сердца - Тасиньтун" - продолжение темы смотри страничку блога 

https://bavariarussia.blogspot.com/2019/10/blog-post_4.html

Мы рекомендуем: 
Присоединяйтесь к нашей Практике! 
Выполняйте практику цигун с нами он-лайн! 
Храните свое сердце и тело открытым, 
тренируйтесь и практикуйте с нами, 
посещайте наши занятия он-лайн, 
и наслаждайтесь каждым моментом бытия! 
Будьте энергетическим током 
и даже потоком, 
но не просто типа точкой в пространстве излучающей тепло человеческого тела! 
Мы продолжим эту тему на этой нашей странице ВК, https://vk.com/tianmu