11 февр. 2018 г.

Энергия, избыток




ЕСЛИ У ВАС ИЗБЫТОК ЭНЕРГИИ

Большинство людей имеют недостаток жизненной энергии. 

Но сейчас речь пойдет об избытке энергии, и не об избытке энергии в человеческой энергосистеме в целом, а об избытке энергии в некоторых ее частях. 
Это может наблюдаться у каждого, как у тех, кто серьезно занимается своей энергетикой и имеет достаточное количество энергии, так и у тех, кто ничего не делает для себя и страдает общим недостатком энергии. Такой избыток может быть очень вреден для человека, он создает дисбаланс и негативно воздействует на здоровье.

Избыток энергии может наблюдаться в некоторых частях тела – например, в его верхней части, в голове и в сердце.

Это происходит тогда, когда человек нервничает, переживает, и во многих других случаях. Любой стресс создает такой дисбаланс. А при частых стрессах возникают болезни сердца, сосудистой системы. Они накладываются на уже имеющиеся практически у каждого кармические структуры в соответствующих органах. В последствие возможны инфаркты и инсульты.

Избыток энергии в голове также может быть связан с напряженной умственной деятельностью во время работы, в особенности длительной. 

Энергия скапливается в голове, и думать становится всё труднее.

Кроме того, избыток энергии может быть связан и с занятиями духовными практиками – любыми медитативными и требующими концентрации сознания. 

У духовных людей, часто находящихся в измененном состоянии сознания, у целителей, работающих с людьми, такой избыток возникает постоянно. Он ведет к перегрузке сосудов и тканей, что очень вредно для здоровья. Могут возникать головные боли, головокружение, повышаться давление, и в конце концов это может привести к серьезным осложнениям.

Возможно, вы наблюдали у себя симптомы избыточного скопления энергии в голове. 

Это всегда ощущается – голова гудит, в голове шум и т.д. Или просто голову распирает, и это ощущение может быть постоянным и даже не осознаваться.

Многие эзотерики, читающие духовную литературу, занимающиеся медитациями, развивают свои верхние энергетические центры (чакры), но мало уделяют внимание нижним 
энергетическим центрам (чакрам). 
Создается дисбаланс между верхом и низом. Нижние энергетические центры (чакры), относящиеся к нашей физической природе, страдают недостатком энергии, а, следовательно, страдает физическое тело. 

Избыток энергии надо обязательно научиться удалять. 

Есть несколько способов, с помощью которых можно это сделать.

Первый способ:

Поднимите руки над головой и расположите ладони над макушкой. Проделайте движение, как будто вы руками раскрываете ваш верхний энергетический центр в точке Бай-хуэй (коронную чакру) – представьте, что вы раздвигаете ее пальцами. Вы почувствуете, как избыток энергии начинает выходить из вас. 
То же самое можно сделать не руками, а силой сознания (тем, кто умеет хорошо пользоваться силой своего сознания).

Второй способ:

Надо помассировать макушку пальцами. 
Лишняя энергия начнет выходить, и, кроме того, такой массаж стимулирует нервную систему.

Третий способ:

Предыдущие способы были связаны с удалением избытка энергии. Но можно этот избыток не удалять, а направить туда, где он принесет пользу. В нашем теле есть точка, которую можно назвать аккумулятором энергии и в которой мы можем безопасно накапливать большие энергетические запасы. 
Это наш пупок.

Положите пальцы левой руки на пупок, а пальцы правой – на точку третьего глаза. Можете при этом говорить: «Весь избыток энергии я направляю из головы и сердца в пупок». 

Вы почувствуете, как энергия стекает вниз. 
Посидите так некоторое время, пока не ощутите, что вся избыточная энергия ушла из головы.

Не забывайте делать это после любых медитативных практик, после напряженной умственной работы, а также после стрессовых ситуаций, и у вас всегда будет хорошее самочувствие!


Приглашаем на нашу страничку в ВКонтакте https://vk.com/tianmu   - 
мы познакомим Вас с Практикой Буддисткого цигун, поделимся материалами и информацией с Вами, ответим на Ваши вопросы. 

Пописывайтесь на нашу страничку https://vk.com/tianmu   

Проводим онлайн дистанционно интернет курсы, 
пишите нам для участия в  занятиях
в ближайшей группе или индивидуально

Приглашаем на занятие онлайн совместно, 
записаться у Админа Софьи
https://vk.com/sofya.mara


14 дек. 2017 г.

Позы Будды и генерируемая статуями Будды Энергия Ци

Позы Будды и Энергия Ци


Я вообщем-то не буддист, но сам буддизм, его философия и ритуалы очень занимают меня.

Возникает вопрос у меня: 
Существует многочисленное количество статуй Будды. 
Почему некоторые буддийские статуи сидят, а  некоторые стоят, или лежат, и  даже идут? Некоторые из них колоссальны по размерам, например, как в Гонконге, или в городе Сычуани, Китай.
В разных частях мира есть места с сотнями и тысячами статуй Будды..
Зачем и Почему так?



Проводим онлайн дистанционно интернет курсы, 
пишите нам для участия в  занятиях
в ближайшей группе или индивидуально

Приглашаем на занятие онлайн совместно, 
записаться у Админа Софьи
https://vk.com/sofya.mara



 Во время нашего исследования мы прочувствовали, что размер,  позы и количество статуй Будды связаны с Энергией Ци в теле человека.. 

Мы покажем проявление воздействий шести поз Будды на энергетику человека. 
Имеются следующие выводы:

1.            Большой  Сидящий Будда.

В медитации человеческое тело энергия ци срезонирует с Большим сидящим Буддой. Это взаимодействие приводит к расширению человеческой Энергии Ци до гораздо большего размера чем до медитации. (Рис. 1)





2. Собраний сотен или даже тысяч Будд в одном месте

В этой ситуации резонансное взаимодействие с Энергией Ци человека приводит к ее сокращению. 
В этом случае феномены, связанные с Энергией Ци, хороши для верующих и практиков, чтобы произносить соответствующие мантры или лечить хронические заболевания, стрессы и усталость (мышечные боли от перегрузках при работе или ушу). (рис. 2)







3. Будда в местечке Ло Шань, в Сычуани, Китай


В этом случае энергия человеческого тела должна была бы расширяться. 
Однако, к нашему удивлению, Энергия Ци концентрируется на промежности человеческого тела. (Рис. 3). 

Возможно, это взаимодействие вызывает открытие Микрокосмической Орбиты циркуляции.







4. Стоящий Будда

 В статуе Стоящего Будде с мудрой, его взаимодействии с Энергией Ци, заставляют Энергию Ци подниматься. (Рис. 4)
Жест Будды именуется Картари-мудрой, или «Положением покоя»: указательный и средний пальцы вытянуты прямо, напоминая уши кролика или рога оленя. 
Попробуйте ее выполнить, и вы непременно почувствуете прилив жизненных сил.
 При выполнении этой мудры руки расположены на уровне плеч. Большой и безымянный пальцы соприкасаются кончиками, образуя круг. Указательный и средний палец вытянуты прямо, напоминая уши кролика или рога оленя. Часто между этими двумя пальцами держат символы. 










5. Ходящий Будда

Взаимодействие между человеческим телом и статуей Ходящего Будды (с мудрой) приводит к направлению (направлению течения вниз) Энергии Ци к нижним конечностям человека. (Рис. 5)
Мудра Будды - Левая рука поднята ладонью вперед, правая свободно опущена вниз, что означает жест Благодатиь, внутренняя красота и духовная сила.






6. Лежащий Будда

В нормальной ситуации, лежащее человеческое тело имеет тенденцию уменьшать Энергии Ци. 
Лежащий Будда ортогональный геомагнитному полю Земли  оказывает резонансное взаимодействие с лежащим телом человека (адептом в медитации), при этом Энергия Ци имеет тенденцию вращаться по часовой стрелке вне человеческого тела. (Рис. 6)






В разных буддистских храмах есть статуи тысячи Будд, Боддсатв и Лоханей.
С доступом в Интернет, мы можем получить информацию об их влиянии от их святости на нас и чудесах исходящих от них, которые им приписываются.


Проводим онлайн дистанционно интернет курсы, 
пишите нам для участия в  занятиях
в ближайшей группе или индивидуально
Приглашаем на занятие онлайн совместно, 
записаться у Админа Софьи
https://vk.com/sofya.mara


Влияние статуй Будды на человека

Существует более 100 поз, иллюстрирующих жизнь Будды.
И каждая такая статуя Будды имеет определенное положение рук, любой такой жест называется мудра. 
Примером может быть фигура с обеими руками сложенными лицевой стороной вверх и большими пальцами, сведенными друг к другу. Такая мудра означает, что перед Вами – Медитирующий Будда. 
Медитация имеет большое значение в жизни Будды Шакьямуни, потому что он, достигая просветления, медитировал под деревом Мудрости (Дерево Бодхи). 
Если же буддийская статуя демонстрирует жест поднятой вверх ладони – это Будда, обеспечивающий защиту или отгоняющий страх.

Правая рука, указывающая вниз ладонью наружу – мудра благословения человечества. Если в другой руке есть чаша наполненная нектаром бессмертия, то это статуя Будды Медицины. 
Данная статуя пришла из тибетского буддизма, так как жители Тибета считают, что знание медицины был подарком человечеству от Будды.

Правая рука делает круг – это мудра самосовершенствования или символ совершенства Будды. Например, излюбленный Будда в Таиланде и Мьянме — Будда, сидящий в позе «бхумис-парша» – Призывающий Землю в Свидетели (Calling The Earth to Witness). 
Будда изображен в момент победы над злым демоном Марой. 
В знак этого правой рукой он касается земли, а левую руку держит ладонью к небу. Возникшая по зову Будды богиня Земли подтверждает великую победу Будды и выжимает из своих волос воду. Этой водой был смыт поверженный демон Мара, а Будда обрел просветление, освобожденный от соблазнов. Действительно, поза все ставит на свои места: в этом мире есть земля и небо, добро и зло — и в этом пространстве живет человек. Добро побеждает зло, несмотря на все его кажущееся всемогущество.  

Но, пожалуй, самой распространенной в современном мире является статуя Медитирующего Будды –  в стиле Большого Будды в японской Камакуре. Это крупнейшая статуя Будды во всей Японии – 13 метровое бронзовое изваяние. В общем, садовые фигуры Будды, которые Вы можете купить сейчас, как правило, уменьшенные в размерах реплики всемирно известных и почитаемых статуй, расположенных в буддийских храмах по всей Азии. Значения репродукций соответственно повторяют смысл оригинальных статуй. 
Итак, давайте посмотрим, какая фигура Будды подойдет именно Вам. 
В данной таблице представлено лишь небольшое количество самых популярных поз статуй Будды и их значений. Как мы писали выше, буддистская культура насчитывает более 100 различных асан Будды. 
Мы можем встретить Будду, сидящего в кресле, или лежащего Будду, либо сидящего с головой, опущенной на колено, Будда под Деревом Мудрости...  
Но все же, в чаще всего встречается асана «Полный лотос». Это тоже имеет значение. Такая позиция создает композицию скульптуры в виде равнобедренного треугольника, что делает ее более фундаментальной, «заземленной». 



Какой Будда мне подойдет?

Общее
наименование

Значение

Положение
рук
(мудра)

Поза
(асана)




Будда Защиты

Означает мужество, обеспечивает защиту от страха,
заблуждения и гнева

Правая рука поднята, обращена ладонью наружу, левая рука
покоится на колене

Полный лотос или полулотос




Будда Медитации

Означает внутреннюю мудрость, душевное равновесие и
ясность

Руки соединены ладонями вверх, одна поверх другой

Полный лотос или полулотос




Будда Просветления

Значит прозрение, чистота характера, самосовершенствование


Правая рука тянется к земле, левая внутрь ладонью вверх
(бхумиспарша)

Полный лотос




Учащий Будда

Означает мудрость, понимание и обретение своего Пути

Руки согнуты в локтях и сложены перед грудью; большие и
указательные пальцы соприкасаются символизируя соединение духа и материи
(дхармачакра)

Полный лотос




Будда Медицины

Приносит здоровье

Правая рука опущена на бедро ладонью вверх в жесте щедрого
даяния, в ней цветок Арура, левая рука держит чашу с нектаром бессмертия

Полный лотос




Будда Созерцания

Определение в жизни и понимание высшей цели

Обе руки держатся на уровне груди, ладонь правой руки
сверху левой.

Стоя, ноги вместе




Просящий Будда

Значит сострадание и забота о всех существах

Руки согнуты в локтях, держат чашу для подаяний на уровне
груди

Стоя, ноги вместе. Иногда – лотос.


7 дек. 2017 г.

О наборах внешней энергии в Практике Цигун


Вопросы Практики Цигун 



Проводим онлайн дистанционно интернет курсы, 
пишите нам для участия в  занятиях
в ближайшей группе или индивидуально

Если вы занимаетесь наборами внешней Ци в своей практике (и это делать просто необходимо, ведь без них весь Цигун будет просто некими восточными танцами или производственной гимнастикой), необходимо понимать некоторые вещи: 

Большинство способов связано с управлением дыханием-сознанием-вниманием. Здесь очень важно максимальное расслабление вашего тела и ума. То есть вы должны стать пустыми внутри и практически слиться воедино с окружающим миром. Границы между внутренним и внешним стираются, происходит объединение-слияние со всем сущим. 
В таком состоянии приходит четкое ощущение входа и выхода энергии, появляется та самая "вязкость" вокруг тела, когда воздух вокруг становится более плотным. Все движения должны стать максимально плавными, будто вы находитесь в "киселеобразной" массе. 

Также желательно выполнять данные практики на свежем воздухе, стоя на земле. Если вы делаете набор иньской энергии, то внимание-сознание отправляйте максимально глубоко в Землю, а если же янской - то высоко в Небо. 

Существуют способы пополнения энергии при помощи длительных "практик покоя", это и статические медитации в положении сидя или стоя, но и в движениях специальных упражнений динамической медитации. При условии полного отключения мыслительного процесса и расслабления, тело само начинает "втягивать" энергию через биоактивные акупунктурные точки, особенно явно это происходит через точки лао-гун на ладонях и точки юн-цюань на стопах. 

Но также отметим, что вы лишь прокачиваете энергию, трансформируя ее в своих центрах, т.к. ваша конечная задача самому стать потоком энергии, а не входить-выходить в поток Энергии Ци, выхватывать ее куски для собственных нужд, накапливая глубоко внутри себя. 

Лучшее время для Практики Цигун проведения занятий с 5 до 7 утра и с 23 до 1 часа ночи.

5 дек. 2017 г.

Практикум

Цигун в действии

Лечение собственными мыслями



Проводим онлайн дистанционно интернет курсы, 
пишите нам для участия в  занятиях
в ближайшей группе или индивидуально



Как часто при любых простых недомоганиях мы хватаемся за таблетки и бежим в аптеку, если нет спасительной таблетки.

Но, сегодня попробуем вас убедить, что лечение мыслями не менее эффективно и уж, тем более, более безвредно для вас!

Простые методики лечения силой мысли

1. Лечение головной боли мыслями

Сядьте в комфортное кресло и возьмите в руки фото, сделанное прошлым летом. 
Пусть это будет красивый пейзаж. 
Всмотритесь в него, запоминая все детали, затем закройте глаза и воссоздайте увиденное, вписав себя в это изображение. 
Представьте, что лежите у кромки прибоя, а набегающие волны слизывают вашу боль, унося ее далеко в море.

2. Лечение депрессии мыслями

Представьте себе небольшой скалистый остров среди океана, а себя - высоким, добротно выстроенным маяком на его вершине. 
Стены маяка такие толстые и прочные, что даже сильные ветры не могут пошатнуть его.
В хорошую и плохую погоду вы посылаете мощный луч света, указывающий путь кораблям. 
А теперь постарайтесь ощутить в себе источник внутреннего света, который никогда не гаснет!

3. Лечение стресса мыслями

Вы обижены и не видите исхода в какой-то ситуации?
Вообразите, что вы писатель, а не дающий вам покоя эпизод - всего лишь страница из жизни литературного героя. 

Изложите его на бумаге в виде небольшого рассказа от первого лица. 
Воспроизведите все события в мельчайших подробностях и как можно точнее восстановите диалоги. 

Опишите ваши чувства. А затем посмотрите на эту историю как на неудавшийся черновой набросок.

Перепишите ее так, как вы хотели бы, чтобы она произошла. 
Постарайтесь понять мотивы поступков отрицательных персонажей, посочувствуйте им и простите их оплошности. 
Создайте новые диалоги.

Расскажите, что ощущаете теперь.

Придумайте новый финал и развязку, которая вас устраивает, - и депрессии как не бывало!

4. Похудение при помощи мысли

Найдите самый удачный снимок фотографии вашей фигурки, сделанный даже давно 5-10 лет назад. Закройте глаза и мысленно, медитируя,  представьте себя в момент, когда была сделана фотография, - такой же молодой, стройной, красивой и счастливой.
Ваше подсознание возьмет на вооружение этот образ и заставит организм подстраиваться под него - сжигать жировые клетки и даже разглаживать морщинки на лице.

5. Нет морщин при помощи мыслей
Попробуйте силой мысли разгладить морщины на своем лице


с помощью визуализации воздействия на ваше лицо сил воздуха и солнечного света, вживить их в кожу, а затем прочувствовать и ощутить, как каждая клеточка кожи вашего лица тянется к сияющему лучу лица, омолаживаясь и подтягиваясь, как и все лицо в целом.

6. Предотвратить простуду силой мысли

Мысленно, медитируя, вообразите в схождение вверх по тропинке, взойдите на горную вершину, покрытую искрящимся снегом, и вдохните полной грудью чистый морозный воздух.

После сеанса такого психологического закаливания вирусам вас не одолеть точно!




Наму-Мё-Хо-Рэн-Гэ-Кё


Nam Myoho Renge Kyo!



南無 妙 法 蓮 華 経
सद्धर्मपुण्डरीकसूत्रSaddharma Puṇḍarīka Sūtra
དམ་ཆོས་པད་མ་དཀར་པོའི་མདོ


Что такое NAM-Myoho-Renge-Кё? 南無 妙 法 蓮 華 経
Проводим онлайн дистанционно интернет курсы, индивидуально
https://vk.com/tianmu 
https://vk.com/sofya.mara
Фраза NAM-MYOHO-RENGE-KYO взята из названия первого исторически записанного наставления сутры Будды, известного как Сиддхартха Гаутама или Будда Шакьямуни, который жил в Индии за 500 лет до рождения Христа. Это учение, называемое Сутрой Лотоса, гласит, что все живые существа, независимо от пола или интеллекта, имеют потенциал для достижения состояния Будды. В Лотосовой Сутре Будда Шакьямуни учит миру природы Будды. Основываясь на нашей природе, природа Будды позволяет нам наслаждаться абсолютным счастьем и действовать с безграничным состраданием. Такое состояние счастья и называется просветлением. Это просто вопрос жизни, и это все о нас, и это так близко к нам, и именно мы меняем мир.

Неужели это возможно, что всего лишь фраза - NAM-MYOHO-RENGE-KYO - вы можете помочь своей жизни измениться к лучшему? 
Можете ли вы иметь более позитивный подход к достижению своих целей и амбиций? 
Можете ли вы помочь кому-нибудь в своей жизни? 
Для многих миллионов людей, во всем мире, ответ звучит ДА!



Но, зачем петь NAM-MYOHO-RENGE-KYO?
  • NAM MYOHO RENGE KYO
  • 南無 — Нам(у) (от санскр. Намас) — преданность 
  • 妙 — Мё — тайна, чудо, разум
    法 — Хо — закон, учение
    蓮 — Рэн — лотос
    華 — Гэ — цветок
    経 — Кё — сутра или учение

  • На китайском языке 妙法蓮華經, упр. 妙法莲华经, пиньинь: miàofǎ liánhuá jīng, что означает 
  • Я беру прибежище в удивительном законе Сутры цветка лотоса


Буддийская практика основана на учении и индивидуальной практике Ничирена Дайшонина. Ничирен был 13-м японским мудрецом, который был первоначально записан в истории Будды. Это учение было названо Сутрой Лотоса. Сутра Лотоса заявляет, что все живые существа, независимо от пола или интеллектуальных способностей, могут достичь просветленного состояния в течение своей жизни.
Быть «просвещенным» просто означает вести себя как Будда, то есть действовать соответствующим образом, в соответствующее время. Когда мы действуем более разумно, когда мы становимся более счастливыми, мы помогаем окружающим.

Индивидуальное просветление приходит через глубокое осознание неотделимости нас как индивидуумов и нашей духовной и физической среды, а также способность, которую мы имеем, как неотъемлемая часть этой среды, мощно влиять на нее. Благодаря этой практике каждый из нас может осознать свою личную ответственность и возможность изменить свое собственное состояние и состояние нашей непосредственной и отдаленной окружающей среды. Это чувство ответственности и власти еще больше усиливается пониманием одновременности причины и следствия. Каждая наша мысль или даже полные последствия могут проявиться.

Ничирен Дайшонин подводит итог этим учениям, говоря, что в Лотосовой Сутре можно использовать просто повторение своего названия - (Нам) Myoho Renge Kyo. Таким образом, пение является ядром буддийской практики, чему способствует изучение и передача учения.

Многие люди, которые поют NAM-MYOHO-RENGE-KYO, находят, что это помогает им стать более счастливыми и исполненными как люди.

Для Ничирена Миохо-рендж-кё был гораздо больше, чем название буддийского текста, это было выражение, на словах, Закона о жизни, в котором говорилось о другом. Ниже следует краткое и неизбежно ограниченное объяснение некоторых ключевых понятий, выраженных этой фразой.


Nam

Слово нам происходит от санскрита. Близкий перевод его значения заключается в том, чтобы жить «посвятить себя». Ничирен основал практику воспевания Нам-миохо-рендж-кё как средство, позволяющее их жизни в гармонии с законом жизни или Дхармой. 
В первоначальном санскрите nam указывает на элементы действия и отношения, и относится к правильному действию к потребностям, которые нужно взять на себя.

Myoho

Миохо буквально означает Мистический Закон и выражает связь между жизнью и миром. Мио относится к сущности жизни, которая является «невидимой» и вне интеллектуального понимания. 
Эта сущность всегда выражается в осязаемой форме (ho), которая может быть воспринята чувствами. 
Явления (ho) изменяемы, но пронизывать все такие явления - это постоянная реальность, известная как мио.


Renge


Ренге означает цветок лотоса. Лотос цветет одновременно и, таким образом, представляет собой одновременность причины и следствия. Обстоятельства и качество нашей жизни определяются причинами и последствиями, как хорошими, так и плохими, которые мы накапливаем (в наших мыслях, словах и действиях) в каждый момент. Это называется нашей «кармой». Закон причины и следствия объясняет нашу личную ответственность за нашу собственную судьбу. Мы создаем нашу судьбу, и мы можем ее изменить. 
Самой сильной причиной, которую мы можем сделать, является воспевание Нам-миохо-рендж-кё; эффект Будды находится в глубине нашей жизни и определенно проявится во времени.

Цветы лотоса и цветения в грязном пруду, и все же остаются нетронутыми и свободными от любой прокрутки, символизирующей появление Будды из жизни обычного человека.

Kyo

Кио буквально означает сутру, голос или учение Будды. В этом смысле это также означает звук, ритм или вибрацию. Кроме того, китайский характер для kyo был куском ткани, символизирующим непрерывность жизни в прошлом, настоящем и будущем. В широком смысле, kyo передает концепцию о том, что все вещи во Вселенной являются проявлением Мистического Закона.




Как петь то?

Да, не волнуйтесь, это просто, правда. 
Попытайтесь найти где-нибудь место, где вас никто не потревожит. Сядьте на вертикальное кресло, лицом к пустому пятну на стене - типа нет отвлекающих факторов. 
Держите глаза открытыми, и вам не может быть неудобно. 
Держите руки вместе, чтобы вы могли держать их неподвижными - вы не можете ждать неудобно. 
Уделите много времени пению и придерживайтесь его. 
Помните, что это не имеет значения, это 2 минуты, 10 или 20, нужно установить время и придерживаться его. 
Просто будьте тверды, чтобы держать вас в движении - это было много решимости! 
Повторяйте фразу NAM-MYOHO-RENGE-KYO ритмично, пока время не закончится.


О чем вы должны думать, когда вы поете?


Специальной рекомендации нет - все, что приходит к вам. 
Просто продолжайте постоянно петь, постарайтесь не потеряться в своих мыслях, что вы остановитесь! 
Прежде чем вы начнете петь, вы можете взглянуть на свой разум - то, что вы хотите изменить или добиться. 
Это может быть все, что вам нравится, от самого маленького до самого большого, что вы можете себе представить. 
Часто, когда люди начинают петь, они хотят установить конкретную цель и посмотреть, помогает ли пение их достичь - «Я хочу купить новый автомобиль к следующему вторнику» - например! 
Не бойтесь испытать практику таким образом - ничто не говорит о том, что ваши цели должны быть «духовными» или благородными - просто петь за все, что важно для вас, - улучшить свои материальные обстоятельства, ваши отношения, что угодно. 
Не ожидайте чудес. 
Ночь - ситуация, на которую уходят годы, чтобы зародиться, может измениться. 
Однако будьте готовы удивляться тому, как быстро вы можете изменить ситуацию! 
Меня зовут Myoho Renge Kyo, который поможет вам почувствовать себя таким, как вы, и что вы можете доверять решениям, которые вы приходите, когда повторяете.

Подводя итог:

ряд возможных предметов могут действовать как фокус для ваших мыслей во время пения - особая проблема, которая должна быть решена; трудное решение; 
или лучший курс действий в данной ситуации.

Точно так же вы можете сосредоточиться на эмоциональных ситуациях и искать способы справиться с ними; или думать о благополучии другого человека. 
Или ваши мысли могут касаться личных желаний и желаний, целей или определений.

Как долго вы должны петь? 
Это руководство говорит, что предлагается в течение 15 минут утром или вечером (если вы хотите быть более или менее счастливым). Однако неплохо попытаться войти в обычный ритм пения немного по утрам и намного больше, чем на следующий. 
Еще раз, на самом деле не имеет значения, составляет ли это 2 минуты, 10 или 20, дело в том, чтобы установить лимит времени и придерживаться его. 
Просто продолжайте петь, пока время не закончится.

Как произносится
NAM-Myoho-Renge-Kyo


Нам рифмует с Пэм и с ...вареньем! 


Миохо состоит из двух частей. 
Myo рифмуется с go, и произносится как m 'o. Хо также рифмуется с идеей. Все слово звучит как m 'o-ho. Чтобы услышать запись того, как произносится Myoho

Ренге также является двухчастным словом. Первая часть, Рен, рифмуется с курицей и звучит так же, как и последняя часть слова «дети». Ge произносится точно так же, как гей-слово, и рифмуется сеном и остается. Все слово звучит как рега-гей. 

Kyo также рифмуется с go и звучит так же, как и последняя часть Токио.

Все предложение, NAM-MYOHO-RENGE-KYO, произносится как nam-m-o-ho-ren-gay-kyo. 

Проводим онлайн дистанционно интернет курсы, 
пишите нам для участия в  занятиях
в ближайшей группе или индивидуально
https://vk.com/tianmu