3 дек. 2016 г.

Контроль ци. Часть 1.

Набор энергии ци.






Проблема нехватки энергии ци на первых этапах саморазвития возникает довольно часто, особенно если работа с энергопрактиками интенсивная. Порой бывает сложно оценить свой энергорасход, да и ситуации бывают такие, что совсем не до экономии энергии, возникает перерасход. Да, и даже банальная бытовуха может отобрать столько энергии, что единственное желание — полный отдых, а надо ведь практиковать то регулярно) Поэтому рассмотрим пару простых методов набора энергии ци.


Быстрый набор энергии ци (первый способ)

Встаньте и поднимите руки над головой, ладони обращены друг к другу. 
Теперь представьте, как сверху на Вас льется поток энергии (с ци неба, ци из далекого космоса или ци  от Солнца — как Вам удобнее). Энергия ци проходит по Вашим рукам, затем постепенно заполняет голову, плечи, туловище и ноги. Продолжайте визуализировать и концентрироваться на этом потоке ци, пока не почувствуете, что Вы восполнили запас энергии ци.





Быстрый набор энергии ци (второй способ)

Встаньте или сядьте в удобную позу, разведите руки в стороны , ладонями вверх (можно и в полулотосе, руки на коленях). В каждой ладони сформируйте по шару энергии ци. 
Можете делать также упражнение также сидя и даже стоя.
Теперь представьте, как в эти шары сверху вливаются потоки энергии ци, постепенно наполняя их. Когда Вы почувствуете, что шары наполнились ци, направьте эту энергию ци в Ваше тело. Поток энергии ци в шары на ладонях при этом постарайтесь не останавливать, учитесь непрерывно получать энергию ци от потоков сверху и одновременно с этим распределять ее по телу.
Контролируйте ци , и Вы сами почувствуете, когда запас энергии ци у Вас восстановится.




Мы  предлагаем вам практиковать цигун вместе с нами.
Присоединяйтесь к нашей группе в контакте. Мы практикуем цигун он лайн в сети, индивидуально или в составе группы, дистанционно.
Имея интернет Вы с  нами сможем участвовать в проводимых нами регулярных занятиях. 

Подробнее о занятиях онлайн на курсах в нашей группе в контакте 


Если вы решили заняться практикой цигун, наш совет вам найти достойного учителя, который поможет вам в этом. В нашем сетевом проекте Школа Тянь Му (Небесный глаз) на он-лайн встречах мы обучаем, практикуем, обмениваемся информацией, и даже дискутируем по вопросам цигун практики, цигун терапии и диагностики, экстрасенсорики и саморазвития. 

Для участия в он-лайн встречах по цигун практике обращайтесь 
для регистрации 

к администратору Александре https://vk.com/morgana.veda



21 нояб. 2016 г.

Буддисткий Статический Цигун



Цигун существует отдельно от Буддизма,
 взяв из религиозной практики все самое 
ценное для энергетического духовного роста.

Тосихико Яяма,
доктор медицины,
исследователь цигун



Практикой  Буддисткого Статического Цигуна является чтение мантр, выполнение мудр и визуализация янтр. 


На наших он-лайн встречах наша группа В Контакте проводит циклы практических занятий по статическому цигуну, в том числе и буддисткому.

На наших он-лайн встречах наша группа В Контакте проводит также циклы практических занятий по динамическому цигуну.

Занятие Практикой  Буддисткого Статического Цигуна вовсе не означает исполнение культовой практики в рамках традиций буддисткой веры, равно как следование обрядам и  церемониям буддисткой веры может не предполагать практик Статического Цигуна.


Мантры

или 

Вибрационные техники

Одной из древнейших в истории человечества практикой является повторение мантр определенных наборов звуков, резонансно воздействующих на отдельные участки головного мозга или тела. Согласно исследованиям современных нейропсихологов, практика произнесения мантр действительно изменяет относительные амплитуды ритмов мозга, что способствует достижению измененных состояний сознания. Мантры не следует путать с молитвами и формами, предназначенными для словесного самовнушения, поскольку они могут не иметь смысловой нагрузки (хотя могут и иметь). 
Мантра - это короткая фраза, состоящая из нескольких слогов, чаще всего это имя одного из Будд, боддхисатв, или короткая формула, выражающая благое пожелание или буддийскую истину.

В соответствии с историческим распространением буддизма, мантры читаются на китайском, санскрите (пали), тибетском, языках. 
Центральное крупное звено (яблоко) не считается. Ритмичное многократное повторение мантры вводит сознание в состояние медитации, и относится к разряду практик шамадхи - успокоение и концентрация. 
Количество циклов повторений мантры индивидуально для каждого человека, кому-то достаточно одного круга (108) для достижения медитативного спокойствия, кому-то для этого требуется 10 и более кругов. 
Обычно для чтения мантр используются чётки, состоящие из 108 бусин. 

Следует отметить, что в истории человечества существовали механические аналоги произнесения мантр. Так, известный музыкальный инструмент северных народов, варган, использует в качестве резонатора череп играющего, что позволяет локализовать акустические вибрации максимальной амплитуды в определенных зонах мозга, стимулируя, таким образом, их деятельность. 
В традиции исполнения мантр существовует четыре способа (точнее восходящих ступени) произнесения мантр. 
1-я ступень мантра произносится вслух громко и отчетливо; 
2-я ступень мантра произносится шепотом, но с четкой артикуляцией; 
3-я ступень мантра произносится мысленно; 
4-я ступень - высшая слова мантры не произносятся, но человек вызывает соответствующее мантре состояние. 



  • 那末药师琉璃光佛 
  • - namo yaoshi liuli guang fo
    Мантра Будды Хрустального Света (Будды Медицины)
    Наммо Яоши лиоли гуан фо

                  那末阿弥陀佛 
  • - namo Аmituo fo
    Мантра Будды Амитабхи (Амитофо)
  •              那末本师释迦牟尼佛 
  • - namo benshi shijiamuni fo
    Мантра Будды Шакьямуни
    Наммо Бенши шицзямони фо


                 那末十方常住三宝
  •  - namo shifang changzhu sanbao
    Обьединяющая мантра - 
    Мантра Трех Сокровищ 
  • Наммо Шифан чанчзю санбао
  • Читают снизу вверх четыре мантры



Практикой  Буддисткого Цигуна является также визуализация Янтр, особых структур и Покровителей-наставников, таинство сознания.




Центральная фигура в пантеоне храмов Китая – Фоцзу (Будда Шакьямуни) с чашей. 

Собственно, Фоцзу - основатель буддизма и является Буддой нашего мира. По обеим сторонам от него почтительно стоят два лучших ученика и первые патриархи буддизма - мудрый старец Махакашьяпа и бесконечно преданный учителю Ананда. 

По левую руку от Фоцзу с учениками расположен Яошифо (Будда врачеватель) с пагодой-ступой. Считается, что он исцеляет от болезней, дает нуждающимся пищу, одежду и кров.
По правую руку от Фоцзу - Эмитофо (Анитабха) с чашей. Это, наверное, наиболее популярный Будда в Китае. Считается, что его адепты обретают новое рождение в Цзинту, аналоге христианского рая.


Мудры


 Практикой  Буддисткого Цигуна является также практика Мудр, символического, ритуального расположение кистей рук, ритуальный язык жестов,  знаки таинства тела. 
Таинство тела (мудра) – если традиционно это было особое положение тела (и не обязательно рук) символизирующее определенный символ, духа или качество, и при «таинствах тела» Адепту надо было освоить не только неизменную медитативную позу Космического Будды, но и множество жестов, через которые Будда выражает различные состояния, то в цигуне цифр это отобранные специально мастерами цигун мудры при длительной их практике.

Мудры познаются на определенном этапе практики, когда наработан энергетический базис, и, например, у людей не имеющих отношения к садхане возможно и не будут проявлены результаты по совершенно очевидной причине - их каналы тела не прочищены предварительными практиками для течения ЦИ. ибо все взаимосвязано.


Обычно, в восприятии людей не знакомых с практикой мудр, под мудрами понимают специфические положения рук. Такой взгляд порожден в значительной мере именно буддийской традицией, активно использовавшей именно этот тип мудр. Однако, строго говоря, в категория "мудра" намного шире: существуют положения тела, которые также относятся к мудрам,  хотя таких меньшинство. К мудрам относят также специальные положения глаз , языка и даже ануса . 
В большинстве случаев мудры применяют в медитативной практике и редко связывают с физическими упражнениями. Это и понятно, поскольку мудры оказывают очень тонкое влияние на организм человека, причем исключительно на его эмоциональную сферу (астральное тело). Механизм воздействия мудр также связан с психосоматическими соответствиями. Для того, чтобы понять этот механизм, обратим внимание на ближайших родственников мудр - жесты. Самые обычные жесты, которые составляют значительную часть динамики общения. 

Для участия в он-лайн встречах по цигун практике обращайтесь 
для регистрации к администратору Александре https://vk.com/morgana.veda

Подробнее о занятиях онлайн на курсах в нашей группе в контакте

 https://vk.com/tianmu



12 нояб. 2016 г.

Потоки Энергии Ци




Энергия Ци есть основа всего, ибо в ней одной заложены все возможности. Основной энергетический поток человека состоит из двух потоков противоположных направлений.

Энергетический поток Ци, идущий снизу – вверх – это восходящий поток.

Этот поток идет на небольшом расстоянии впереди позвоночника и выходит через верхние чакры человека.

Энергетический поток 
Ци идущий сверху – вниз – то нисходящий поток. Этот поток идет вплотную к позвоночнику и вырывается через нижние чакры. 

Попробуем почувствовать эти потоки.

Встаньте прямо, сосредоточитесь, отбросьте все мысли. Дышите глубоко и равномерно.
Сконцентрируйтесь на ощущениях в теле. Через некоторое время вы почувствуете движение энергии Ци вверх впереди позвоночника. Это будет как чуть заметное дуновение ветерка в теле человека. Сначала оно может быть едва ощутимым. Если будете настойчивы и не прекратите занятий после первой попытки, то через некоторое время почувствуете поток Ци вполне отчетливо. 


Снизу вверх пробивает себе дорогу восходящий энергетический поток 
Ци. Если часто практиковать – «качать поток Ци», то он превратиться в ощущение, похожее на то, если бы через вас протекал мощный поток воды. Поток Ци так тяжело почувствовать не потому, что он ослаб, а потому ,что он естественен для человека. 
Когда вы добьетесь четкого ощущения движения потока Ци, он поможет вам избавиться от посторонних влияний, в том числе от внедрений в вашу энергетику других энергетический сущностей. 


Поговорим о нисходящем потоке 
Ци :
Этот поток посылает нам Космос.
 
Встаньте, расслабьтесь, дышите равномерно и глубоко. Попробуйте ощутить, как вдоль позвоночника от темени к нижним копчика течет энергия Ци нисходящего потока. 
На то, чтобы почувствовать, как течет энергия Ци нисходящего потока потребуется некоторое усилие-сосредоточенность и тренировки. 


Так, поток, идущий из глубины Земли лучше можно почувствовать на вдохе. Как бы вместе со вдохом, человек выкачивает из глубины Матушки – Земли восходящий поток энергии 
Ци. 
Так же легче почувствовать на выдохе поток, идущий из Космоса.


Попробуйте проследить путь потока идущего сверху:


Этот поток идет с огромной высоты, проходит через темя, идет вдоль позвоночника и уходит глубоко в Землю. А поток, идущий из Земли, проходит через тело вертикально вверх – в Космос.
Попробуйте почувствовать эти два потока в себе. После нескольких дней тренировок это сможет каждый.
Восходящий и нисходящий потоки энергии -это и есть центральные энергетические потоки 
Ци. Они дают человеку жизнь и здоровье. Запомните ощущения двух текущих навстречу друг другу потоков в вашем теле. 


Проверяйте время от времени – все ли в порядке, так ли течет энергия в вашем теле. Почувствовав замедление потоков энергии, можно в любой момент восстановить их приложив для этого внутренние усилия.
«Качайте потоки 
Ци». Только при условии, что два главных потока функционируют нормально – человек будет сильным, здоровым, успешным – защищенным от внешних воздействий.

Подзарядка из космоса

Вдоль центральной "духовной" оси через тело человека постоянно проходят энергетические потоки 
Ци как в восходящем, так и в нисходящем направлениях. Общий энергетический приток положительной энергии на темени, который несет нисходящий поток, равен притоку отрицательной (–) энергии на подошвах. 
В целом эти потоки называются «небесными», хотя по другой интерпретации нисходящий поток соответствует небу (+), а восходящий – земле (–).

В силу неправильных действий и поступков для человека может быть закрыт либо восходящий, либо нисходящий поток. Совсем плохо, если закрываются сразу оба энергетических потока в каналах. В таком случае здоровье человека начинает прогрессивно ухудшаться.

По современным представлениям, нормальное функционирование организма во многом зависит от состояния вегетативной нервной системы, обеспечивающей как поддержание постоянства внутренней среды (так называемый гомеостаз), так и регуляцию деятельности всех внутренних органов.
Дисфункция вегетативной нервной системы присутствует в клинической картине множества заболеваний, от бронхиальной астмы до гипертонической болезни, не говоря уже о вегето-сосудистой дистонии. Анатомия вегетативной нервной системы достаточно сложна.

Важно отметить, что она состоит из симпатического и парасимпатического отделов, оказывающих противоположные влияния на различные функции (учащение или урежение дыхания, повышение или понижение артериального давления, учащение или урежение частоты сердечных сокращений, сужение или расширение сосудов и т. д.). Нарушение баланса, гармонии между этими отделами приводит к преобладанию влияний какого-либо из них. Так, преобладание симпатической нервной системы приводит к такому состоянию, которое носит название ‘симпатикотония’; преобладание парасимпатической нервной системы приводит к ваготонии.

Большинство крупных центров вегетативной нервной системы располагаются вдоль позвоночного столба, вертикальной оси тела человека (фактически все той же "духовной" оси). 

Рис. 1. Энергоинформационные потоки, воздействующие на человека


В процессе практического использования нами отмечен тот факт, что систематическое применение упражнений, способствующих усилению НИСХОДЯЩЕГО энергетического потока (блок или ослабление восходящего потока), приводит к развитию симпатикотонии, а усиление ВОСХОДЯЩЕГО энергетического потока (блок или ослабление нисходящего потока), соответственно, – к ваготонии. 


Сам собой напрашивается вывод, что разумное использование практики позволяет гармонизировать состояние организма, активно влиять на многие его функции. 
Восходящим и нисходящим энергетическими потоками не ограничивается воздействие внешних сил на человека. 
Горизонтально на нас действуют левый и правый «земные» потоки. 
Горизонтальные и вертикальные потоки, проходя через человеческое тело, образуют горизонтальную и вертикальную спирали. 


Пересекаясь друг с другом, спиральные потоки создают энергетические узлы (стогнамы - пути, улицы, перекрестки и площади в городах.)
Всего насчитывалась 181 стогна, из которых 37 основных, а 144 – вспомогательных. Стогны представляют собой вращающиеся сдвоенные шары или объемные восьмерки, как и девять энергетических центров, которые являются самыми крупными и сияют наиболее ярко. 


Все эти энергетические узлы имеют проекцию на теле человека аналогично мармам индийской аюрведы или точкам китайской чжень-цзю-терапии. 
Кроме того, в человеческом теле присутствуют так называемые струны жизни (китайские каналы), которые связывают стогны в единую цельную систему.Сеть струн жизни и узлов образует энергетический каркас тела человека

При выполнении практики, вы представляете себе, как через вас проходит энергия земли и космоса для того, чтобы придать вам энергию, необходимую для выполнения каких-либо действий, которые вы хотели выполнить.
Вначале сядьте на стул , держа спину прямо, ноги на полу, ладони вверх для поглощения энергии, и закройте глаза. Теперь представьте, что энергия земли проходит вверх через землю и направляется в ваше тело.

Чувствуйте, как она поднимается через ваши ступни, через ноги, в основание позвоночника, расходится по туловищу, в руки и в голову. Чувствуйте ее силу в руках и голове. Чувствуйте ее силу и мощь. В то время, как энергия земли проходит через вас, представляйте, себе энергию космоса, которая входит в вас через верхнюю часть головы в позвоночник, в руки и опускается вниз по вашему туловищу.

Заметьте, что эта энергия светлая, легкая и заполняет все пространство. Затем сосредоточитесь на том, что две энергии встречаются у основания позвоночника, и представляйте себе, что они соединяются и переплетаются, движутся вверх и вниз по вашему позвоночнику и наполняют вас силой. Вы можете сбалансировать две энергии, если захотите, поглощая дополнительную энергию из земли (тяжелую) или из космоса (легкую) по своему желанию.


Создавайте поток этой энергии 
Ци вверх и вниз по вашему позвоночнику до тех пор, пока вы не почувствуете, что переполнены энергией. Теперь, если у вас есть план или задание, которое вы хотите выполнить, направляйте эту энергию на выполнение этого плана. Если вы не чувствовали побуждения, чтобы выполнить его, заметьте, что сейчас вы чувствуете побуждение и интерес к началу работы над осуществлением своего плана с помощью такой практики.

Если вы чувствовали нежелание что-либо делать, потому, что надо сделать очень много, осознайте, что теперь у вас есть энергия для того чтобы энергично взяться за работу, и вы чувствуете уверенность, что вы сможете выполнить его. Если вы чувствовали, что у вас спад творческой энергии, осознайте что сейчас у вас прилив творческих сил, и знайте, что вы способны выполнить это задание.

По мере того, как вы направляете эту энергию 
Ци, представьте, как она выходит из вас, как вам это нужно, и вы можете осуществить этот план. Например, если вы хотите что либо написать, представьте себе, что энергия выходит через ваши руки. Если вы намерены поднимать какие-то тяжести, мысленно представьте себе, что энергия выходит через ваши ноги, тело руки. Что бы вы ни намеревались делать, представьте, что энергия Ци проходит через ваше тело, как вам это нужно, и вы можете сделать все, что захотите.


После окончания практики сразу же принимайтесь за осуществление своего плана. Внезапно у вас появиться много энергии и энтузиазма.

Если вы решили заняться практикой цигун, наш совет вам найти достойного учителя, который поможет вам в этом. В нашем сетевом проекте Школа Тянь Му (Небесный глаз) на он-лайн встречах мы обучаем, практикуем, обмениваемся информацией, и даже дискутируем по вопросам цигун практики, цигун терапии и диагностики, экстрасенсорики и саморазвития. 

Мы ждем Вас для практических занятий на странице  https://vk.com/tianmu

Для участия в он-лайн встречах по цигун практике обращайтесь 
для регистрации 

к администратору Александре https://vk.com/morgana.veda


Ци - это не столько духовная энергия, сколько космическая.

Мы считаем , что любой человек может практиковать цигун как практику его жизни , вне зависимости от его веры и убеждений.

Мы предлагаем вам присоединиться к нашей практике статического цигун он-лайн в нашей группе В  Контакте.


Школа Тянь Му проводит он-лайн занятия по цифровому цигуну, не покидая своего дома или офиса вы можете присоединиться к нашей практике в любой точке нашей планеты имея компьютер или просто сотовый телефон.
Цигун цифр это эффективная система самоисцеления и самосовершенствования, разработанная даосскими и буддистскими монахами. 
Цигун практика позволяет с помощью цифровых кодов, жестов и дыхательных техник подключиться к потокам внешней энергии (ци), проходящей по космическим каналам и наполнить жизненной силой внутренние органы.

Окружающий нас мир состоит из энергии Ци, и очень важен баланс этой энергии Ци , как в теле человека, так и в его жизни. 

Энергию Ци достаточно легко почувствовать физически. Когда нам холодно,Энергию Ци в теле уменьшается, когда нам жарко – она растет. Эти процессы можно наглядно увидеть в следующих примерах. Когда мы расслабляемся, энергия Ци выходит через руки и стопы ног, поэтому наши конечности холодеют. Когда мы активно что-то делаем, мы увеличиваем энергию, нам очень жарко. Понижать и повышать энергию Ци в теле можно искусственно. Например, уменьшает энергию Ци проточная вода. Стоя под душем, мы смываем некую негативную энергию, накопившуюся за день. Однако, следует помнить, что кроме этого мы еще и растрачиваем энергию, если не знаем меры и купаемся долго. Ускорение нашей деятельности и многозадачность влечет за собой одновременно и увеличение Энергии Ци и ее расход, то есть увеличивается поток обмена энергией Ци. И это ведет к общему увеличению Энергии Ци в теле человека.


Но в теле, как и в мире, должен быть баланс. Так, болезни в органах – это избыток или недостаток энергии Ци, поэтому очень важно научиться перераспределять энергию Ци внутри себя. Это можно сделать с помощью статического цигун, информационного и цифрового цигун.




Возможности и результаты от регулярной практики цигун 



Успокаивает сердце, дает больше практики для ума и приучает к рациональности. 
Гармонизация работы всех органов тела за счет отдыха нервной системы. 
Активизация некоторых специфических механизмов самовосстановления и настройки организма на здоровье и эффективность. 
Ощущение любви и мира по отношению к другим, и к окружающему миру, успокоение нервной системы и изменение взглядов на конфликты. В частности в результате успокоения нервной системы, поднятия уровня энергетики, обретения уверенности и покоя на разных уровнях. 
Активизация энергетики, повышение тонуса – мышечного, иммунного, энергетического, творческого. 
Овладение управления телом с помощью мысли. 
Начало ощущения внутренней гармонии и обретение ее в постоянстве. 
Очистка и исцеление энергетических каналов и системы кровеносных сосудов. 
Устранение барьеров и преград на путях циркуляции жизненной энергии тела и оздоровляющей энергии Ци. 
Овладение естественными и плавными движениями и таким же оздоровляющим дыханием. 
Оздоровление позвоночника и исправление его проблем, повышение его подвижности. 
Оздоровление суставов и исправление различных проблем с суставами. 
Оздоровление и исправление проблем костно-мышечной системы в целом. 
Укрепление системы связок и связок на отдельных местах. 
Увеличение и активизация мышечной силы. 
Обретение широкой амплитуды движений конечностей, суставов и частей тела. 
Повышение физической и мыслительной эффективности. 
Улучшение реакции, рефлексов, работы органов чувств. 
Укрепление иммунной системы. 
Укрепление скелета, суставов, сочленений и костей. 
Избавление от проблем, которые приносят остеохондроз, радикулит, артрит. 
Повышение выносливости организма, ума и психики. 
Сердце получает иной уровень крепости и здоровья. 
Содержание холестерина в крови понижается до нормального, если оно было повышенным. 
Нормализация состояния газообмена в легких и соответствующие этому положительные эффекты. 
Стабилизация и нормализация кровяного давления. 
Улучшение возможностей памяти и работы мозга.

Подробнее о занятиях онлайн на курсах в нашей группе в контакте

 https://vk.com/tianmu


30 окт. 2016 г.

Практикуя ЦИ ГУН




ЦИ ГУН - это всегда продвинутый уровень техники. 
К нему лучше приступать тогда, когда тело и организм  получили достаточное развитие в техниках  ЦИ ГУН. ЦИ ГУН позволяет управлять энергией в своём организме, с помощью мысли и дыхания. К ци гун лучше приступать после успешного освоения НЭЙ ГУН, и в дальнейшем сочетать одно с другим. Соединённая техника НЭЙ ГУН и  ЦИ ГУН позволяет ученику сочетать в себе мягкость и жёсткость, ИНЬ-ЯН, и успешно противостоять любому противнику.

Работа в ЦИ ГУН начинается с понимания значения биоэнергии, её качеств, интенсивности, способности аккумулироваться и перемещаться в теле и за его пределами. Всем этим человек способен управлять как с помощью мысли, так и бессознательно (спонтанно), в моменты экстремальной опасности. ЦНС и головной мозг являются в этом случае основными источниками движения и контроля энергия. Другие энергетические центры (ДАНЬ ТЯНЬ), выполняют роль депо энергии, и должны быть правильно отрегулированы, выстроены и готовы к работе (гун).

Головной мозг состоит из 2 полушарий, рассмотрим работу каждого полушария в отдельности.

Левое полушарие мозга.
В его ведении находятся такие виды деятельности, как - счёт, чтение, письмо, решение задач требующих применения логики. Левое полушарие ведает аналитическим, рациональным мышлением. Превосходство левого полушария стимулирует стремление к надёжному, известному, проверенному. Желания избегать нового, свойственна замкнутость, скованность, жёсткость, косность, в суждениях и в движениях. Выражены упрямство, буквальность, буквоедство, неподвижное "Я".

Правое полушарие мозга.
Имеет прямое отношение к образному, синтетическому, целостному восприятию действительности без её дробления. 
Превосходство правого полушария выражается в принятии неопределённого,  желании исследовать новое, в открытости, непринуждённости, гибкости, уступчивости, метафоричности, меняющемся "Я".

Превосходство того или другого полушария определённым образом ориентирует человека, определяет направленность его устремлений, с вытекающими последствиями для него, и для окружающих.

Мозолистое тело.
Полушария мозга соединяются мозолистым телом - пластом нервных волокон. Оно делает возможным взаимодействие между полушариями со скоростью 1000 импульсов в минуту, но, когда решение стоящей перед мозгом задачи более эффективно может быть сделано одним из полушарий, связь прерывается.

В жизни функции двух полушарий дополняют друг друга. Правое имеет преимущество в сфере неизвестного, нового, парадоксального, неопределённого, нешаблонного. Левое - упорядочивает и систематизирует опыт, позволяет избежать хаоса и неразберихи. У детей преобладает целостное восприятие (с участием обеих полушарий), но к 9-12 годам в ходе полового созревания, мозолистое тело начинает изолировать полушария друг от друга.


Большинство изучаемых предметов требует логического мышления, поэтому левое полушарие становится преобладающим. Правое - обычно не получает достаточных импульсов стимулирования для развития, и дети - природные художники - с возрастом утрачивают свой дар. Исключение составляют лишь те, кто от природы исключительно способный или поддерживает свой талант постоянными упражнениями.


Увеличивая интеллект за счёт левого полушария - люди, сталкиваясь в жизни(и в самом себе) с тем, что трудно понять умом (левым полушарием мозга), и нельзя объяснить логикой, игнорируют неясное, загоняют его в подсознание, отказываясь тем самым от важных источников информации(деятельности). В результате, часто принимаются далеко не лучшие, вынужденные решения. Функционирование и личности и организма становится хуже и, чем дальше (старше) тем хуже.


Основная цель ЦИ ГУН, и его уникальная особенность, заключается в том, что при его правильном выполнении, функционирование и деятельность полушарий уравновешивается.
Ней гун позволяет создать "форму" (тело). ЦИ ГУН - наполнить эту форму содержанием (энергией). Одно без другого не работает (не даёт нужного результата). Вначале ученик "лепит сосуд" (тело) и лишь затем, закалив его в огне своей воли, добивается наполненности. энергезирования каждого своего движения, и даже мысли.

Первый шаг в работе ЦИ ГУН - правильная проработка мозга, но в начале надо знать, что является его составляющим. Какое полушарие за что отвечает и как происходит взаимодействие между ними. ЦИ ГУН направлен на то, чтобы выровнять работу, 50Х50=100. 
Т.е. добиться 100% результата от работы (Гун).


Вся Вселенная заполнена особой Космической энергией, (самой универсальной энергией). Той, что даёт жизнь практически любому организму. Количество этой энергии в любой единице объёма всегда постоянно. Она имеется всегда и везде, в любом месте, в каждой клетке. Количество и качество энергии контролирует подсознание, т.е. то, что понуждает живой организм передвигаясь, не думать о том, как поставить ногу, чтобы не упасть. Во время приёма пищи не прилагать усилий для подсчёта, сколько надо произвести жевательных движений челюстями и с какой силой надавливать ими на пищу, с каким ритмом сокращаться сердцу, как функционировать другим органам и системам.


Подсознание никогда не знает покоя, оно находится в постоянном бодрствующем состоянии, внимательно следит на клеточном уровне за всеми изменениями, и руководит ими так, чтобы они правильно работали, слаженно и чётко. Подсознание также находится под непрерывным контролем, но им уже руководит энергия Космоса, через особый отдел, который расположен в головном мозге, в области затылка. 
Космическая энергия имеет удивительную способность - мыслить, и она является одновременно и специальным проводником мысли. Это значит только то, что при её помощи можно передать особыми приёмами и техниками соответствующую программу или команду клеткам любого органа или системы организма. Они "слышат" эту команду и выполняют её. 


Мы мыслим энергией!

В этой связи возникает два важных вопроса: как эту энергию "брать", и как её "проводить", передавать. Вот этими вопросами и "занимается" техника ЦИ ГУН
Основным в работе с ЦИ ГУН - является работа происходящая в ЦНС (головном мозге) - "третий" ДАНЬ ТЯНЬ. 1 и 2 ДАНЬ ТЯНЬ - работа в основном с НЭЙ ГУН . Объединяя полученное раннее (в НЭЙ  ГУН) в ЦИ ГУН мы получаем возможность управлять энергией по своему желанию (во всём теле и даже за его пределами)с помощью мысли. 
Энергия постоянна и универсальна. Но есть энергия "отрицательная", хотя это примитивное название, но оно говорит что человек может заболеть если будет ей подвергнут (её воздействиям).

Очень интенсивное воздействие энергией делает её "отрицательной". Это как очень жарко, или очень холодно. В первом случае ожог, во 2 - обморожение.

Чтобы получить результат в ЦИ ГУН необходимо добиться  работы полушарий, отдельно и совместно (то к чему надо стремиться). Наше тело не впитывает энергию с помощью ЦИ ГУН, энергия может быть в движении либо в покое. Когда она приходит в движение в беспорядке (хаос) - налицо заболевания любой этиологии. Когда энергия в состоянии болота - примерно то же самое. Задача ЦИ ГУН  - правильное и равномерное (мягкое) движение энергии по всем меридианам (без застоя, без сгущения, без разрывов, без срывов и т.п. "болезней".) Т.о. достигается здоровье (внутри организма и внутри каждого органа) т.к. он начинает получать необходимое количество энергии для своей деятельности (не излишек и не недостаток - которые наблюдаются у больных людей, либо как в случае хронического заболевания - орган начинает свою дисфункцию - перерождение).


Люди левого полушария - "мыслители" 
Люди правого полушария - "художники". 
Жизнь чётко указывает на 2 категории людей - "мыслителей" и "художников". Между ними есть резкая разница. Художники захватывают действительность целиком, сплошь, сполна. Они видят живую действительность без всякого дробления. 
"Мыслители" дробят реальность, и тем самым как бы умерщвляют её, делая из реальности какой-то временный скелет, затем постепенно как бы снова собирают её части и стараются их т.о. оживить, что им так и не удаётся.


ЦИ ГУН включает в себя 3 стадии; расслабление, сосредоточение, движение (собственно ЦИ ГУН ).


1.Расслабление
Устраняет чрезмерное нервно-мышечное напряжение. Чтобы облегчить расслабление и сосредоточение, заниматься надо в спокойном месте, которое даёт изоляцию от яркого света, шума и других внешних раздражителей. 
Это условие обязательно для начинающих учеников, но когда человек уже приобрёл достаточный опыт в ЦИ ГУН, то внешние раздражители уже ему не помеха.


2.Сосредоточение. 
Расслабившись, мы сократили число нервных импульсов идущих к ЦНС. Но и в таких условиях левое полушарие мозга продолжает активно функционировать, и в начале каждого занятия в голову сами собой начинают приходить разные мысли. Необходимо свести их к минимуму. а ещё лучше вообще прекратить. 
Чтобы отключиться от посторонних мыслей, необходимо создать нейтральный фокус внимания. Например, дыхание, сосредоточение на участках тела (ДАНЬ ТЯНЬ) и т.д. Если возникают блуждающие (неконтролируемые мысли) не надо бороться с ними. Важен принцип ЦИ ГУН - "это должно пройти само по себе". Необходимо мягко вернуться к объекту сосредоточения, не заботясь о том, сколько раз приходится направлять работу сознания к этому. При полной концентрации внимания превосходство левого полушария прекращается.


Что является Источником Жизни?

В медицине конфликт между материализмом и идеализмом имеет корень в конфликте материи и духа. А что можно наблюдать в практике ЦИ ГУН...


В трактате Хуан Ди Нэй цзин сказано: "С древности люди знали закон Неба и знали, что основа жизни корениться в Инь и Ян. Между Небом и Землёй, и в 6 направлениях,9 областях, 9 отверстий, 5 органов ЦЗАН и 12 суставов - все они соответствуют ЦИ Инь и ЦИ Ян Неба, которые в результате дают 5 элементов(У СИН) и 3 ЦИ(ЦИ 3 Ян и 3 Инь). Если это количество нарушается (5 и 3),патогенная энергия ЦИ будет поражать людей и повреждать им. Инь и Ян - основа жизни.


Если Ци Неба чистая и ясная, психическое состояние человека будет в порядке. Подчинение этому делает Ян ЦИ спокойной. Даже существующие патогенные факторы не смогут поразить людей. Эти действия соответственны течению времени. Поэтому совершенномудрые сообщаются с эссенцией Духа, подчиняются ЦИ Неба и поддерживают ясность своего духа. Если человек нарушает этот принцип, 9 отверстий блокируются изнутри,мышцы будут застойны снаружи и защитная энергия ЦИ будет рассеиваться. Это называется "нанесением вреда самому себе уничтожением Ян ЦИ".
Причины блокирования энергии ЦИ.

ЦИ и кровь по каналам и меридианам бегут непрерывно и циркулируют бесконечно. ЦИ холода "нападает" на каналы, задерживается там и не движется. Патогенная ЦИ пребывает снаружи каналов, кровь там становится недостаточной("грязной"). Если холод пребывает внутри каналов,ЦИ будет заблокирована. Так внезапно возникает боль, что показывает то, что ЦИ блокирована.

Дисгармония ЦИ
Гнев создаёт обратный подъём ЦИ, при ухудшении возникает рвота с кровью и отрыжка после еды, так ЦИ поднимается. Лицо и глаза становятся красными, во рту горький вкус, внезапна глухота, голова потеет, болит, возникает головокружение. Это подъём ЦИ печени. Гнев порождает печень.

Радость создает ЦИ и эмоциональную гармонию, и делает питательную и защитную ЦИ свободными(но избыточная радость делает ЦИ сердца слабой),так ЦИ ослабляется. Внезапная радость поражает ЯН сердца. 
Печаль делает сердечную систему(перикард) напряжённой. Т.е. доли лёгких поднимаются. Верхний обогреватель становится заблокированным. Питательная и защитная ЦИ не распределяются ЦИ внутри грудной клетки становится горячей(возможен жар при холодной голове и конечностях). Так ЦИ истощается. Страх делает эссенцию почки опускающейся. Опускание блокирует верхний обогреватель. Блокирование вызывает падение ЦИ. Падение делает нижний обогреватель надутым. Так ЦИ опускается.

Неконтролируемый страх повреждает эссенцию почки и приводит к мягким костям, атрофическим болезням, обратному ходу ЦИ,потере семени.

Холод закрывает мышечные борозды и останавливает питательную и защитную ЦИ,Ю пот выпускается обильно, так ЦИ разряжается. Внутренний огонь открывает мышечные борозды, освобождает питательную и защитную ЦИ и идёт обильный пот, ЦИ разряжается. ЯН ЦИ и ИНЬ жидкости выпускаются с обильным потом. 
Испуг делает ум, дух и мышление ничего не связывающими, так ЦИ хаотична. 
Тяжёлая работа вызывает удушье и потоотделение, т.о. ЦИ становится снаружи и выделяется изнутри.(ЦИ выделяется снаружи вследствие потоотделения. ЦИ выделяется изнутри вследствие удушья).Так ЦИ израсходована. 
Размышление принуждает ум и дух концентрироваться на чём-либо избыточно. Истинная ЦИ останавливается, и стоит на месте. Так ЦИ ограничена.

 Ось Духа.
Лёгкие составляют пару с толстым кишечником. Толстый кишечник - орган ФУ транспортировки. 
Сердце составляет пару с Тонким кишечником. Тонкий Кишечник - орган ФУ приёма. 
Печень составляет пару с Жёлчным пузырём. Жёлчный пузырь - орган 
ФУ эссенции Среднего обогревателя. 
Селезёнка составляет пару с Желудком. Желудок - орган ФУ 5 злаков. 
Почки составляют пару с Мочевым пузырём. Мочевой пузырь - орган ФУ жидкости. 
Канал Малый ЯН почек - принадлежит почкам. Почки поднимаются,соединяясь с лёгкими, через канал Малый ИНЬ почки. Так что Почки командуют 2 органами (мочевым пузырём и лёгкими). 
Тройной обогреватель - орган ФУ водного управления; водные пути исходят оттуда. 
Тройной обогреватель - одинокий орган ФУ, без партнёра. 
Это соответствие 6 органов ФУ и 5 органов ЦЗАН.


Если холод пребывает снаружи каналов, кровь там станет недосточной. Если холод пребывает внутри каналов, ЦИ будет заблокирована. В первую очередь это отразиться на печени, затем на почках.

Мы проводим он-лайн занятия по практике цигун, подпишитесь на нашу группу В контакте, и пройдите индивидуально или в группе курс занятий практиками цигун он-лайн в удобное для вас согласованное время.
Подробнее о занятиях онлайн на курсах в нашей группе в контакте