Энергия Ци не просто наполняет наш организм, она находится в постоянном движении. Беспрепятственно циркулируя по нашему телу, она поддерживает процессы жизнедеятельности. Энергия совершает круговорот по системе энергетических каналов и их ответвлений, достигая каждой клетки человека. Совокупность движущейся Ци носит название в китайской медицине «энергетический механизм» (氣機, Qì jī, Ци цзи). Если движущаяся энергия не встречает в пути препятствий, то человек здоров. Если движение замедляется, то это служит предпосылкой для развития заболеваний, в первую очередь – болезней застоя. Если не предпринять своевременных мер, то застой «обретет форму» в виде уплотнений, опухолей и т.д. Китайская медицина полагает, что застой энергии связан с плохой функцией Печени.
Печень относится к элементу Дерево: «Деревом называют то, что сгибается и распрямляется» (Книга правителя области Шан «Шан шу», 尚書, Shàngshū).
Дерево воплощает свойства гибкости и подвижности. Печень является органом, который поддерживает беспрепятственную циркуляцию Ци.
При застое необходимо двигать Ци Печени, и застой пройдет.
Причины застоя энергии:
Сильные эмоциональные потрясения: испуг, смерть близких, провал на экзаменах, и т.п.
Хронический стресс – замедляет ток энергии Ци
Воздействие патогенного Холода – он сковывает движение Ци
Гиподинамия – недостаток движения, низкая двигательная активность, сидячая работа
Как распознать
Общий фон настроения: подавленность, переменчивое настроение, повышенная чувствительность, безрадостность, задумчивость, отвращение к пасмурной погоде
Соматические признаки: частые вздохи, чувство распирания в груди или боках, плохой сон, отрыжка, чувство кома в горле, распирание в молочных железах, склонность к запорам. Пациенты с застоем Ци часто страдают гиперпигментацией. Часть из них склонна к полноте.
Эмоции: лабильность эмоций, замкнутость, неуравновешенность, раздражительность или пессимизм
Напиболее распространенные заболевания, корень которых лежит в застое Ци:
Предменструальный синдром (ПМС) и задержка месячных; мастопатии, опухоли яичников, матки, щитовидной железы (канал Печени проходит в области паха, молочных желез, боковой поверхности шеи); вегето-сосудистая дистония, дискинезия желчевыводящих путей и др.
Чем питаться
Увеличить двигающих энергию продуктов: помидоры, сельдерей, мандарины, помело, редька, редис, и уменьшить или исключить жирное и сладкое.
При ПМС и дисменоррее
Сок из кумквата и редьки – двигает Ци. Редька – 300 гр, кумкват – 5 шт, немного меда. Принимать два раза в день в течение 7 дней перед началом месячных.
Чай:
Из розы и жасмина – двигает Ци, гармонизирует движение Крови, гармонизирует месячные. Цветы жасмина – 5 шт, бутоны роз – 2-3 шт.
Из кожуры мандарина и дерезы – двигает энергию, гармонизирует месячные, питает Печень и Почки. Сушеная кожура мандарина – 10 гр, ягоды дерезы – 10 гр.
Рисовая каша с розой и жасмином – двигает Ци, гармонизирует месячные. Рис круглый – 100 гр, бутоны роз – 20 гр, цветы жасмина – 20 гр, леденцовый сахар.
Сварить рисовую кашу, добавить розу, жасмин и леденцовый сахар, и варить на малом огне еще 5-10 мин.
Движение - это жизнь. Особенно если это движение Ци.
Причины застоя энергии:
Сильные эмоциональные потрясения: испуг, смерть близких, провал на экзаменах, и т.п.
Хронический стресс – замедляет ток энергии Ци
Воздействие патогенного Холода – он сковывает движение Ци
Гиподинамия – недостаток движения, низкая двигательная активность, сидячая работа
Как распознать
Общий фон настроения: подавленность, переменчивое настроение, повышенная чувствительность, безрадостность, задумчивость, отвращение к пасмурной погоде
Соматические признаки: частые вздохи, чувство распирания в груди или боках, плохой сон, отрыжка, чувство кома в горле, распирание в молочных железах, склонность к запорам. Пациенты с застоем Ци часто страдают гиперпигментацией. Часть из них склонна к полноте.
Эмоции: лабильность эмоций, замкнутость, неуравновешенность, раздражительность или пессимизм
Напиболее распространенные заболевания, корень которых лежит в застое Ци:
Предменструальный синдром (ПМС) и задержка месячных; мастопатии, опухоли яичников, матки, щитовидной железы (канал Печени проходит в области паха, молочных желез, боковой поверхности шеи); вегето-сосудистая дистония, дискинезия желчевыводящих путей и др.
Чем питаться
Увеличить двигающих энергию продуктов: помидоры, сельдерей, мандарины, помело, редька, редис, и уменьшить или исключить жирное и сладкое.
При ПМС и дисменоррее
Сок из кумквата и редьки – двигает Ци. Редька – 300 гр, кумкват – 5 шт, немного меда. Принимать два раза в день в течение 7 дней перед началом месячных.
Чай:
Из розы и жасмина – двигает Ци, гармонизирует движение Крови, гармонизирует месячные. Цветы жасмина – 5 шт, бутоны роз – 2-3 шт.
Из кожуры мандарина и дерезы – двигает энергию, гармонизирует месячные, питает Печень и Почки. Сушеная кожура мандарина – 10 гр, ягоды дерезы – 10 гр.
Рисовая каша с розой и жасмином – двигает Ци, гармонизирует месячные. Рис круглый – 100 гр, бутоны роз – 20 гр, цветы жасмина – 20 гр, леденцовый сахар.
Сварить рисовую кашу, добавить розу, жасмин и леденцовый сахар, и варить на малом огне еще 5-10 мин.
Движение - это жизнь. Особенно если это движение Ци.
Будьте здоровы!
Воздействие на человека Ветер силы
Мировая энергия
Взаимодействия с рассеянной вокруг нас энергией необходимы для повышения жизненного тонуса, умения справляться с житейскими трудностями и пребывать в здравии.
Существуют как минимум четыре варианта взаимодействия с мировым энергетическим потоком Ци. Они разделяются по степени встроенности человека в поток.
Первый: я неподвижен, а вокруг меня струится река энергии.
Второй: я плыву вместе с рекой энергии.
Третий: я - это первая, постоянно бегущая к горизонту волна, за которой находится вся сила мирового потока.
Четвертый: я - река энергии. Я ощущаю себя мировым потоком энергии. Я везде, я теку в нужном мне направлении…
Первый вариант: расслабьтесь и представьте, что в спину вам дует сильный теплый ветер и вы пропускаете его сквозь себя, управляете его силой и направлением.
Второй вариант: вместе с энергетическим ветром вы двигаетесь в нужном направлении. Этот вариант особенно хорош при ментальном контакте с людьми по телефону или на больших расстояниях.
Третий вариант: мощный энергетический ветер дует вам в спину, проникает внутрь, в руки и к передней поверхности тела. Вы направляете этот поток.
Четвертый вариант: мир вокруг вас течет, движется в избранном направлении. Конечно, материальный мир остается на месте, перемещается энергия, которой он пронизан.
И Мы продолжим эту тему на нашей странице ВК,
а также на наших занятиях он-лайн по Практике цигун.
Поток мировой энергии движется во всех направлениях одновременно. А по сути находится в состоянии хаотического равновесия. Умение волевым усилием упорядочивать движение потока дает человеку огромные возможности. Прием создания направленного движения прост. Представьте, что перед вами преграда, которая тормозит вас, а поток струится свободно. Тогда он будет пронизывать вас со спины и двигаться вперед. Если такое же препятствие представить сзади, то поток будет пронизывать вас спереди.
Можно представлять тормозящие препятствия сбоку, сверху, снизу и т. п. А если вообразить, что препятствие окружает вас наподобие шара - со всех сторон, - то поток потечет со всех сторон одновременно и в считанные мгновения наполнит тело (рис. ).
Можно пользоваться потоком как оздоровительным инструментом для помощи близким. Мысленно поставьте преграду за спиной человека, которому хотите помочь. Сквозь него потечет поток энергии. Вы размываете потоком очаги недомоганий, и самочувствие вашего партнера улучшается.
Представьте ветер, дующий в спину. Мысленным усилием сожмите поток перед собой в конус. Возле вашего тела располагается широкая часть, а в отдалении поток сужается и превращается в острие конуса . Проникаете острием конуса в зону нездоровья. Струи потока как чувствительные провода передают состояние больного органа или участка.
Воздействие на человека Ветер силы
Теперь поговорим об использовании энергии для дистанционного контакта. К примеру, кто-то позвонил вам по телефону, жалуется на плохое самочувствие. Телефонная трубка становится символом контакта. Представьте своего собеседника как виртуальный сгусток, отвлеченный образ. Направьте на него один из вариантов потока. Человек, которому поток адресован, получит энергетический импульс.
Мы продолжим эту тему на этой нашей странице ВК, https://vk.com/tianmu
Мы продолжим эту тему на этой нашей странице ВК, https://vk.com/tianmu
