5 дек. 2017 г.

Цигун - Лечение собственными мыслями

Практикум

Цигун в действии

Лечение собственными мыслями

Ждем Вас на странице ВК https://vk.com/tianmu 
заходите, подписывайтесь, читайте наши публикации и материалы 

Проводим онлайн дистанционно интернет курсы, 
пишите нам для участия в  занятиях
в ближайшей группе или индивидуально




Как часто при любых простых недомоганиях мы хватаемся за таблетки и бежим в аптеку, если нет спасительной таблетки.
Но, сегодня попробуем вас убедить, что лечение мыслями не менее эффективно и уж, тем более, более безвредно для вас!

Простые методики лечения силой мысли

1. Лечение головной боли мыслями

Сядьте в комфортное кресло и возьмите в руки фото, сделанное прошлым летом. 
Пусть это будет красивый пейзаж. 
Всмотритесь в него, запоминая все детали, затем закройте глаза и воссоздайте увиденное, вписав себя в это изображение. 
Представьте, что лежите у кромки прибоя, а набегающие волны слизывают вашу боль, унося ее далеко в море.

2. Лечение депрессии мыслями

Представьте себе небольшой скалистый остров среди океана, а себя - высоким, добротно выстроенным маяком на его вершине. 
Стены маяка такие толстые и прочные, что даже сильные ветры не могут пошатнуть его.
В хорошую и плохую погоду вы посылаете мощный луч света, указывающий путь кораблям. 
А теперь постарайтесь ощутить в себе источник внутреннего света, который никогда не гаснет!

3. Лечение стресса мыслями

Вы обижены и не видите исхода в какой-то ситуации?
Вообразите, что вы писатель, а не дающий вам покоя эпизод - всего лишь страница из жизни литературного героя. 

Изложите его на бумаге в виде небольшого рассказа от первого лица. 
Воспроизведите все события в мельчайших подробностях и как можно точнее восстановите диалоги. 

Опишите ваши чувства. А затем посмотрите на эту историю как на неудавшийся черновой набросок.

Перепишите ее так, как вы хотели бы, чтобы она произошла. 
Постарайтесь понять мотивы поступков отрицательных персонажей, посочувствуйте им и простите их оплошности. 
Создайте новые диалоги.

Расскажите, что ощущаете теперь.

Придумайте новый финал и развязку, которая вас устраивает, - и депрессии как не бывало!

4. Похудение при помощи мысли

Найдите самый удачный снимок фотографии вашей фигурки, сделанный даже давно 5-10 лет назад. Закройте глаза и мысленно, медитируя,  представьте себя в момент, когда была сделана фотография, - такой же молодой, стройной, красивой и счастливой.
Ваше подсознание возьмет на вооружение этот образ и заставит организм подстраиваться под него - сжигать жировые клетки и даже разглаживать морщинки на лице.

5. Нет морщин при помощи мыслей
Попробуйте силой мысли разгладить морщины на своем лице


с помощью визуализации воздействия на ваше лицо сил воздуха и солнечного света, вживить их в кожу, а затем прочувствовать и ощутить, как каждая клеточка кожи вашего лица тянется к сияющему лучу лица, омолаживаясь и подтягиваясь, как и все лицо в целом.

6. Предотвратить простуду силой мысли

Мысленно, медитируя, вообразите в схождение вверх по тропинке, взойдите на горную вершину, покрытую искрящимся снегом, и вдохните полной грудью чистый морозный воздух.

После сеанса такого психологического закаливания вирусам вас не одолеть точно!




Комментариев нет:

Отправить комментарий