Первая ступень. Малая космическая орбита.

На первой ступени освоив Мантру Зародышевого дыхания ( или Тайси мантру), переходят к энергетическим мантрам силы и мантре Малой космической орбиты.
Приводят в действие механизм Сяо Чжоу Тянь (или Малый небесный круг или Микроскопическую орбиту). Этот круг образуется при соединение волшебных сосудов Зачатия (передний или Жень Май) и Управления (задний или Ду Май).
В традиционном цигун метод подготовки к открытию Сяо Чжоу Тянь заключается в усилении ци в нижнем даньтяне ( или Ся Дань Тяне) с помощью брюшного дыхания или простой концентрацией разума на нижней части живота.
И когда ци в нижнем даньтяне становиться достаточно много, практикующий использует свой разум чтобы для того, чтобы повести ци из нижнего даньтяня в точку Хуэй Инь, а затем к копчику в точку Чанцань. И далее ци идет вверх до макушке по середине позвоночника под кожейи опускается по передней стороне тела, чтобы завершить цикл. В практиках Нэй Дань и Дао Инь стимуляция движения ци проводится долго для открытия ряда "ворот" ( Вэй Лу, Цзя Цзин, Юй Чжэнь).
Сложность здесь в том, что это только часть работы и возможны отклонения в жизнедейтельности организма, котоые могут привести к болезням. Дело в том , что таким образом преподают только один из вариантов программы работы, не указывая функции (стимуляция стихии Огня) и время для успешной практики ( с 8 утра до часу дня по астрономическому времени, т.е. надо передвинуть на два часа до 10 до 15 летом и с 9 часов до 14 часов зимой, учитывая и положение в часовом поясе, например Москва в середине часового пояса и зинит солнца в 14-30). Практически ни кто в России, преподающий цигун, не обьясняет, по разным соображениям, эти положения китайской биохронологии движения жизненных сил ци. Даже более того, многие практикуют Малую космическую орбиту в вечернее время по обычному ходу как писалось выше, нанося тем самым себе прямой вред, закладывая причину для будущих болезней.

В предлагаемой методике, так как нет концентрации внимания и сознания на собственном теле, мастера предлагают переводить практику на автоматический режим функционирования через мантры цигун цифр. Это весьма полезно для тех кто не видит ци глазами ни в природе , ни в собственном ни в чужом теле; для кого ци абстрактное понятие, а не жизненные силы выраженные и доступные через ощущения.

А. Прохождение Малого небесного круга или Сяо Чжоутянь на большой скорости.
Полезно проделать от 7 минут мантру 0-8-0--8-0-0---, произнося по китайски
"Дун-Ба-Дун--Ба-Дун-Дун---", представляя числовой ряд, что даст приток внешней
ци активизируя Сяо Чжоутянь, рекомендуется для молодых и продвинутых пользователей цигун.

Где 8 — фиолетовая, а 0 — чисто-желтая.

Можно практиковать используя мудру держа ее над головой:

Б) Прохождение Малого небесного круга или Сяо Чжоутянь на средней скорости.
Полезно проделать от 7 минут мантру 0-1--5-0-0-0--, произнося по китайски
"Дун-Яо--У-Дун-Дун-Дун--", представляя числовой ряд, что даст приток внешней
ци активизируя Сяо Чжоутянь, рекомендуется для лиц среднего возраста и для продвинутых пользователей цигун.

Где 1 — голубая, 5 — светло-желтая, а 0 — чисто-желтая.

Можно практиковать используя мудру держа ее над головой:

В) Прохождение Малого небесного круга или Сяо Чжоутянь на малой скорости.
Полезно проделать от 7 минут мантру , произнося по китайски
"", представляя числовой ряд, что даст приток внешней
ци активизируя Сяо Чжоутянь, рекомендуется для лиц преклонного возраста и для продвинутых пользователей цигун.

Где 1 — голубая, 5 — светло-желтая, 8 — фиолетовая, а 0 — чисто-желтая.

Продвинутые пользователи способны запускать и три движения от трех мантр одновременно (на большой, средней и малой скорости одновременно тремя потоками).

Можно практиковать используя мудру держа ее над головой:

Ниже приводиться таблица работы по первой ступени и способы работы.

Уровни ЦИ	Активация Ци в 12 меридианах	Микроскопическая орбита МНК
Канал ЦИ	12 меридианов	ДУ-МАЙ, ЖЕНЬ-МАЙ
Назначение	Устранение блоков ЦИ, самоисцеление	Повышение уровня энергии, улучшение здоровья
Способы цифрового цигун	Практика мантр цигун цифр «зародышевого питания» в дневное время ежедневно от 7 минут циклами, время от 30 минут ежедневно, от 2-х месяцев устойчивой практики. (См. страницу http://bavariarussia.blogspot.com/search?updated-max=2010-11-21T08%3A34%3A00-08%3A00&max-results=1 ), Практика мантр цигун цифр «нуль» и «один» ежедневно от 7 минут циклами с повторами, ( см. http://bavariarussia.blogspot.com/search?updated-max=2010-11-28T13%3A22%3A00-08%3A00&max-results=1 ) Практика мантр цигун цифр силы и энергий, второго дыхания, укрепляющая здоровье, увеличения силы и др. http://bavariarussia.blogspot.com/search?updated-max=2010-11-21T08%3A34%3A00-08%3A00&max-results=1	Практика мантр цигун цифр Малого небесного круга, на большой, средней и малых скоростях ежедневно от 7 минут циклами, время от 30 минут ежедневно, от 2-х месяцев устойчивой практики. См. страницу http://bavariarussia.blogspot.com/ .
Диагностические способности		Развитие скрытых талантов и возможностей
Самосознание	Физическое ощущение ЦИ	Осознание существования энергетического поля вокруг каждого человека
Излечиваемые болезни	Функциональные расстройства	Функциональные расстройства
Внешняя ЦИ	Истощение при излучении, Низкая энергия .	Истощение при излучении, Ограничения по расстоянию
Число пациентов на один прием целительства	Нет вообще	Один
Тип волн излучаемых головным мозгом	БЕТА,	АЛЬФА,

Методика овладения методом (краткая первая ступень).

Метод цифрового цигуна стал известным в то время. когда КНР как молодая страна остро нуждалась в эффективных методах лечения санаторного типа без значительных капитальных вложений. Тогда были перепробованы множество методов народной медицины. И когда в провинции Хэбэй пришел молодой и пламенный борец революции Лю Гуйцжень, которого спас от неминуемой смерти старичок Лю Дучуан, избавив его от всех ран и недугов, Лю Гуйцженя сразу назначили директором первого в стране цигун - санатория. Это произошло потому, что конечно он был молодым революционером, но и потому, что старик Лю Дучуан был патриархом древней системы и научил молодого человека древней системе Линчжи или "Грибу бессмертия". Метод лечения в этом санатории был необычен - пациента сажали на стул, а перед ним на полу были очерчены контуры стоп, куда следовало ставить ноги пациенту, а пациенту следовало просто медленно и почти незаметно тихо дышать, и при этом представлять определенные цвета в уме. При этом мастера цигуна произносили определенные слова чуть слышно, складывая иногда руки в жесты как делают это монахи, и при этом читали мантры, воздействуя на пациентов, но иногда они и вовсе молчали, а при этом в голове у пациентов проносились видения.
Эффект был потрясающий - через цикл занятий здоровье и надежды на лучшее возвращались к людям, натягивались язвы и раны, лежачие начинали ходить, излечивали даже рак. Одновременно больных обучали самостоятельно возвращать себе здоровье и жить насыщенной жизнью. При этом использовались древние знания старых мастеров с учетом современной жизни. Через годы в процессе работы была создана и система цигун цифр.

Поэтому такой метод цигуна сразу начинают с продвинутой ступени последней девятой даоской системы единения с Дао, «зародышевое дыхание». По традиционным даосским понятиям, зародыш в утробе ничем не питается — но растёт и развивается, не дышит — но живёт. Таким образом, «зародышевое дыхание (питание)» фактически означает отказ от пищи и дыхания. Даос «восполняется от Дао», не прилагая к этому никаких усилий.

Поэтому и в тем кто хочет освоить систему советуют первые сто дней делать несложные действия, воображать ряд цифр, произнося их по китайски про себя... в любом месте и при любых других действиях...упражнения становятся автоматическими, можно даже не прикладывать усилия, мантры звучат сами будто наставники ведут практикующего, и заканчиваются занятия практически сами, о методах преодоления последствий и противопоказаниях уже ранее отмечалось в предыдущих заметках.

И начинают с Тайси - "зародышевого дыхания".
И так можно проделать:
А) Мантра «Дыхания зародыша, простая», исполняется для себя.
читаем "Три – Пять -- Один – Один --", или "Сань – У -- Яо – Яо --", где
3 — зеленая, как трава, 5 — светло-желтая, 1 — голубая.


Б) Мантра «Дыхания зародыша», исполняется для себя.
читаем Три – Пять -- Один – Три – Один ---", или "Сань – У -- Яо – Сань - Яо --", где
3 — зеленая, как трава, 5 — светло-желтая, 1 — голубая.


В) Мантра «Восхваление Дыхания зародыша», исполняется для себя.
читаем "Шесть -- Шесть - Один -- Один -", или "Лю – - Лю - Яо – - Яо -". где
0 — темно-желтая, 1 — голубая. При этом не надо представлять ни чего кроме цифр и нигде не сосредотачиваться.

Мы это уже описали ранее http://bavariarussia.blogspot.com/search?updated-max=2010-11-21T08%3A34%3A00-08%3A00&max-results=1 .

Можно с мантрами использовать и мудры.
При использовании мудр: мудры могут самостоятельно принимать положение около точки тела практикующего (или сам практикующий поднимает их к нужной точке на теле).

В данном случае при:

А) При Мантре «Дыхания зародыша, простая», мудру следует держать около точки Тяньчжун ("центр запаха пота" на рисунке позиция 7) между сосками груди на расстоянии один цунь (2,5 см). Наилучшее положение лицом на восток. Следует дышать только носом без вздымания груди и живота, как у зародыша в чреве матери. Предельное время исполнения до 10 минут, рекомендуемое количество повторов 66 раз. Читаем "Три – Пять -- Один – Один --", или "Сань – У -- Яо – Яо --", где
3 — зеленая, как трава, 5 — светло-желтая, 1 — голубая.



В) При Мантре «Дыхания зародыша», мудру следует держать около точки Чжуньвань ("средняя полость желудка" на рисунке позиция 5) на расстоянии один цунь (2,5 см) и на 4 цуня выше пупка (10 см). Наилучшее положение лицом на север. Следует дышать только носом без вздымания груди и живота, как у зародыша в чреве матери. Чувства следует умиротворить. Можно достичь состояния Покоя и Тишины, для этого лучше делать без света. Предельное время исполнения до 40 минут, рекомендуемое количество повторов 66 раз.
Читаем Три – Пять -- Один – Три – Один ---", или "Сань – У -- Яо – Сань - Яо --", где
3 — зеленая, как трава, 5 — светло-желтая, 1 — голубая.


В) При Мантре Тайси Цзянь «Восхваление Дыхания зародыша», мудру следует держать около точки Байхуэй ("сто встреч" на рисунке позиция 9) на расстоянии от одиного цуня (2,5 см) от макушки. Наилучшее положение лицом на восток. Следует дышать только носом без вздымания груди и живота, как у зародыша в чреве матери. Чувства следует умиротворить. Можно достичь состояния Тишины, представляя прекрасный лесной пейзаж. Предельное время исполнения до 35 минут, рекомендуемое количество повторов 55 раз. На сердце должна быть радость и умитворяющий дух.
Раньше в древних практиках делали так: " Пространство мыслей раздвигает зановес как в театре, ци от всюду к вам стекается и вы в центре мира, в золотой пилюли как в гигантской жемчужине находитесь. И далее пели восхваление - "Ци в моей основе, оно лекарство для продления жизни, в моем сердце дух-шэнь, стимулирующий ци; познавая циреуляцию ци - станешь истинным человеком".

Читаем "Шесть -- Шесть - Один -- Один -", или "Лю – - Лю - Яо – - Яо -". где
0 — темно-желтая, 1 — голубая.

Следует постепенно набирать время при ежедневных занятиях, достигая нескольких часов в день. Занятия по началу рекомендуют делать сериями с упражнениями по семь минут в каждом цикле, а затем уже после месяца позволяют протекать самостоятельно упражнению любое время. Упражнеия позволяют достичь различных состояний цигун от Расслабления и Покоя до Тишины и Остановки. Заканчивают принудительно гармонизацией произнося 1--1--1-- ( яо--яо--яо--).
При регулярной и ответственной практике, достигаются все эффекты как у настоящих даосских бессмертных и буддистких святых.



Цифровой цигун является квинтэссенцией традиционной культуры и современной науки и позволяет с помощью цифр устанавливать информационную связь между организмом и Космосом, а также является эффективным способом стимулирования и регулирования жизнедеятельности тела. В жизни человека нет такого момента, когда бы его организм не обменивался бы информацией и энергией с Космосом. Тело человека является приёмником и передатчиком сложной, очень эффективной и полезной информации. Основное назначение цигун состоит в том, чтобы раскрыть эти способности. Если человек может без использования различной аппаратуры полностью довериться своему организму, свободно обмениваться информацией с Космосом, то вскоре способность его тела достигнет высшего предела, как говорится: "Человек сливается воедино с небом". Информация организма представляет собой особый вид электрических импульсов человеческого тела, излучаемых во внешнее пространство. Это можно представить с помощью двоичного цифрового кода, например, предположим, что электрические импульсы тела представлены следующим двоичным кодом: 10101010, 10101010, 10101010. Это подходит для использования компьютера. Цифровой цигун переводит это в десятичный код, а именно: 170, 170, 170. Это является цифровым кодом тела здорового человека. Когда в организме возникает болезнь, электрические импульсы, идущие с места болезни, вносят беспорядок в данную последовательность. Например, в двоичном коде: 10010101, 00001010, 00101010, 00100010; переведём это в десятичный код: 149, 10, 42, 34. Это является цифровым кодом какого-то нарушения в теле человека. Десятичный код жизнедеятельности тела состоит из цифр:

1,2,3,4,5,6,7,8,9,0. Каждая цифра имеет обширное значение и понятие, а также даёт определённый эффект для тела. Ниже приводятся самые общие значения (образы) для каждой цифры:

1 - баланс инь-ян;
2 - колебания (качание; едва заметная вибрация; поднятие волны);
3 - устойчивость;
4 - колебания большой силы (большая волна; резкое столкновение; высокая скорость);
5 - замедление, влажность;
6 - возбуждение и скачкообразное измёнение (колебание более сильное и быстрое; чередование быстрого и медленного);
7 - возбуждение, возвращение (опасность; выступление; направление вверх; разрыв; иллюзорность);
8 -. возвращение к истоку (туда и обратно; восстановление; возвращение в исходное положение);
9 - прорыв (вертикально вверх);
0 - (звук "дун")- прохождение сквозь; пробить закупорки кровеносных сосудов; открыть путь энергии по каналам; вывести ситуацию из тупика.
Эти определённые значения и символы не являются субъективным произвольным представлением человека, а являются отражением объективного мира (законов человеческого организма и Космоса). Например, "5 в двоичном коде будет "0101", последнее непосредственно выражает медленный электрический импульс; "6" в двоичном коде будет представлена как "0110", последнее является выражением электрического импульса, стимулирующего скачкообразное изменение. С помощью цифр определённого значения, согласно определённой перестановке (расстановке) образуется определённый код, являющийся передаваемой информацией, играющей определённую роль. Например, "553 лечит больное сердце, действует на установление спокойного сердцебиения. "99" может придать силы спортсменам бегунам на последнем рывке.

Входные ворота: Раскрытие духовных глаз.

Автор блога проводит дистанционные онлайн курсы по цифровому цигуну. 

Подробнее о курсах в нашей группе в контакте https://vk.com/tianmu

Практика.

Практика выполняется сидя (можно и стоя или даже на ходу, и даже лежа) поем мантру, заканчиваем и снова повторяем мантру , и так не более 7 минут, это может быть повторено 81 или 108 раз в быстром темпе вслух или про себя, исполняя мантру и закончив преисполнитесь благодарности духу самой мантры. Можно выполнять повторно мантру , делая перерыв не менее двух минут между сессиями.
Постепенно при воображении последовательности фигур цифр появиться лента петли Мёбиуса из цифр в горизонтальной или вертикальной плоскости.
Следует пропеть каждое число в ряду в слух или про себя, и если стоит несколько черт после цифры, то пропеть это нужно дольше на количество указанных черт. Полезно видеть цифры в воображении в цвете, и каждую цифру в своей рекомендуемом цвете...

Можно пропеть ряд цифр и на китайском, и на русском, и на английском. И это можно делать про себя в собственных мыслях.
Важно замечание: пропевание про себя мантры чженьянь 真言 предпочтительней чем в слух ибо они собирают при этом энергию, а то же в слух отдает энергию, заметим что при при практике лежа пропевают только про себя мысленно!
Данная сессия мантр предназначена для раскрытия духовных глаз, ее практикуют отдельно от других сессий цифровых мантр.


1. Практика "плавки в золотом котле".

Пение мантры цифр можно мантрой, произнося семь минут или 108 раз "Ноль-Ноль--Ноль---" или лучше "Дун-Дун--Дун---" (0-0--0---), это обеспечивает последовательную переплавку Цзин в Ци, и Ци в Шэнь.




где
0 — чисто-желтая.

2. Практика очищения глаз и прояснения миросозерцания.


Пение мантры цифр можно мантрой, произнося семь минут или 36 раз "Ноль-Ноль--Ноль-Ноль---" или лучше "Дун-Дун--Дун-Дун---" (0-0--0-0---), это обеспечивает последовательное промывание Ци глаз и очищение от духовных блоков глаз.




где
0 — чисто-желтая.

3. Практика сквозного созерцания или пробивания духовной пелены.

Пение мантры цифр можно мантрой, произнося семь минут или 108 раз "Ноль-Ноль-Девять-Ноль-Ноль---" или лучше "Дун-Дун-Цзю-Дун-Дун---" (0-0-9-0-0---), это обеспечивает пробивания духовной пелены во всех измерениях.

где
0 — чисто-желтая,
9 — темно-красная.

4. Практика открытия небесных глаз мудрости.

Пение мантры цифр можно мантрой, произнося семь минут или 81 раз "Ноль-Ноль-Восемь-Ноль-Ноль- Ноль----" или лучше "Дун-Дун-Ба-Дун-Дун-Дун----" (0-0--8-0-0-0----), это обеспечивает открытие небесных глаз мудрости.


где
0 — чисто-желтая,8 — фиолетовая.




Приложение:

А. Практика ввода кода чисел в головной мозг: Цифры и Буквы.

Цель:

Уравновесить Инь и Ян с помощью системы кодов цифр.

Научная трактовка. Посредством синхронного использования обоих полушарий мозга добиться у правого полушария такого же уровня способностей, как у левого: одновременно сделать более интенсивным обмен информацией между обоими полушариями.

Действия:

Повысить, ставя перед правым полушарием задачи. адекватные левому, его активность (чтобы затем с помощью полностью уравнять их): дополнительно посредством создания энграмм в своде усилить связь между обоими полусферами.

Ход тренинга:

Садимся удобно и принимаем расслабленное положение, закрываем глаза и переносимся в состояние Тишины или Остановки. В этом достижимом состоянии наивысшего сознания концентрируемся на левый глаз и смотрим сначала вниз на пол, а затем наверх на потолок. Каждый раз смотрим сначала налево, затем направо.

То же повторяем с правым глазом. Теперь наше внимание концентрируется на левую половину нашего мозга, а именно на область, расположенную над левым глазом. На ней мы концентрируемся в течение нескольких секунд и повторяем этот процесс с правой сторо- ной. Затем концентрируем наше внимание снова на левой стороне, затем на правой и т.д.

Проделав это примерно 10 раз с обеими долями, в левую мысленно помещаем цифру "1", в правую - букву "А". Слева далее теперь последует цифра "2", справа - буква "Б", далее слева - "3". справа - "В" и так далее - до цифры "33" и буквы "Я".

Успешно закончив эту часть практики, меняем теперь буквы и цифры местами: справа теперь будут цифры, слева буквы, и повторяем все сначала.

После окончания этой части упражнения, поразмышляем о проделанном упражнении и поставим вопрос, одинаково ли хорошо удалось упражнение на обеих сторонах. Если мы установим, что неодинаково, то продолжаем работу с цифрами и буквами до тех пор, пока не добьемся одинакового результата.

Продолжительность упражнения:

Ежедневно заниматься не менее 10 минут, максимум - 20 минут.

Частота упражнения:

Заниматься в течение 1 недели, до достижения хорошего результата.

Б. Практика набора жизненных сил (ЦИ) с помощью цигуна цифр.

1 б). Пополнение жизненных сил.
Полезно проделать в течени 7 минут мантру 3-5--3-3-3---, произнося по китайски
"Сань-У--Сань-Сань-Сань---", представляя числовой ряд, что даст приток внешней
ци.



Где 3 — зеленая, как трава, 5 — светло-желтая.

2 б). Пополнение жизненных сил и укрепление физической силы тела.
Полезно проделать в течени 7 минут мантру 9-8--9-9-9---, произнося по китайски
"Цзю-Ба--Цзю-Цзю-Цзю---", представляя числовой ряд, что даст приток внешней
ци.


Где 8 — фиолетовая, а 9 — темно-красная.

3 б). Пополнение жизненных сил и увеличение физической силы тела.
Полезно проделать в течени 7 минут мантру 9-9--8-8-8---, произнося по китайски
"Цзю-Цзю--Ба-Ба-Ба---", представляя числовой ряд, что даст приток внешней
ци.

Где 8 — фиолетовая, а 9 — темно-красная.

4 б). Прохождение Малого небесного круга или Сяо Чжоутянь на большой скорости.
Полезно проделать в течени 7 минут мантру 0-8-0--8-0-0---, произнося по китайски
"Дун-Ба-Дун--Ба-Дун-Дун---", представляя числовой ряд, что даст приток внешней
ци активизируя Сяо Чжоутянь .

Где 8 — фиолетовая, а 0 — чисто-желтая.

4 б). Прохождение Малого небесного круга или Сяо Чжоутянь на средней скорости.
Полезно проделать в течени 7 минут мантру 0-1--5-0-0-0--, произнося по китайски
"Дун-Яо--У-Дун-Дун-Дун--", представляя числовой ряд, что даст приток внешней
ци активизируя Сяо Чжоутянь .

Где 1 — голубая, 5 — светло-желтая, а 0 — чисто-желтая.

5б). Прохождение Большого небесного круга или Да Чжоутянь.
Полезно проделать в течени 7 минут мантру 8-0--8-0-0-8-0---, произнося по китайски
"Ба-Дун-- Ба-Дун-Дун-Ба-Дун-Дун-Дун---", представляя числовой ряд, что даст приток внешней ци активизируя ДаЧжоутянь .

Где 8 — фиолетовая, а 0 — чисто-желтая.

Цифры и цвет:

0 — чисто-желтый,

1 — голубой,

2 — розовый,

3 — зеленый, как трава,

4 — коричневый,

5 — светло-желтый,

б — темно-желтый,

7 — темно-зеленый,

8 — фиолетовый,

9 — темно-красный.

Входные ворота: "нуль" шаги.

Практика.

Практика выполняется сидя (можно и стоя или даже на ходу, и даже лежа) поем мантру, заканчиваем и снова повторяем мантру , и так не более 7 минут, это может быть повторено 81 или 108 раз в быстром темпе вслух или про себя, исполняя мантру и закончив преисполнитесь благодарности духу самой мантры.
Постепенно при воображении последовательности фигур цифр появиться лента петли Мёбиуса из цифр в горизонтальной или вертикальной плоскости.
Следует пропеть каждое число в ряду в слух или про себя, и если стоит несколько черт после цифры, то пропеть это нужно дольше на количество указанных черт. Полезно видеть цифры в воображении в цвете, и каждую цифру в своей рекомендуемом цвете...

Можно пропеть ряд цифр и на китайском, и на русском, и на английском. И это можно делать вслух или про себя в собственных мыслях.

Начинать пение мантр цифр можно мантрой "Очищения каналов", произнося раз семь блок "Ноль--Ноль--Ноль--" или "Дун--Дун--Дун--" (0--0--0--), это обеспечивает прочистку каналов от пробок и беспрепятственное прохождение Ци.



Данную мантру можно сопроводить мудрами.

Следует на несколько минут перед грудью сложить руки в мудры при пропевании мантры:
1. Мудра больших пальцев - кончики-подушечки пальца на правой руке соприкасаются кончиками-подушечками пальца на левой руке до появления пульсации крови в месте контакта, которое волнами расходиться через руки по всему телу до пяток и до макушки головы. Через кровь вы несете частоты вибрации мантры каждой клетке своего тела. Остальные пальцы прижимают кончиками к ладоням рук.
2. Мудра указательных пальцев -кончики-подушечки пальца на правой руке соприкасаются кончиками-подушечками пальца на левой руке до появления пульсации крови в месте контакта, которое волнами расходиться через руки по всему телу до пяток и до макушки головы.Через кровь вы несете частоты вибрации мантры каждой клетке своего тела. Остальные пальцы прижимают кончиками к ладоням рук.
3. Мудра средних пальцев - кончики-подушечки пальца на правой руке соприкасаются кончиками-подушечками пальца на левой руке до появления пульсации крови в месте контакта, которое волнами расходиться через руки по всему телу до пяток и до макушки головы.Через кровь вы несете частоты вибрации мантры каждой клетке своего тела. Остальные пальцы прижимают кончиками к ладоням рук.
4. Мудра безымянных пальцев - кончики-подушечки пальца на правой руке соприкасаются кончиками-подушечками пальца на левой руке до появления пульсации крови в месте контакта, которое волнами расходиться через руки по всему телу до пяток и до макушки головы.Через кровь вы несете частоты вибрации мантры каждой клетке своего тела. Остальные пальцы прижимают кончиками к ладоням рук.
5. Мудра мизинцев - кончики-подушечки на правой руке соприкасаются кончиками-подушечками на левой руке до появления пульсации крови в месте контакта, которое волнами расходиться через руки по всему телу до пяток и макушки головы.Через кровь вы несете частоты вибрации мантры каждой клетке своего тела. Остальные пальцы прижимают кончиками к ладоням рук.
6. Мудра всех пальцев - кончики-подушечки пальцев на правой руке соприкасаются со соответствующими им кончиками-подушечками пальцев на левой руке до появления пульсации крови в месте контакта, которое волнами расходиться через руки по всему телу до пяток и до макушки головы.Через кровь вы несете частоты вибрации мантры каждой клетке своего тела. И так Вы раскроете все сосуды и каналы тела.


Окончание тренинга.

Для гармонии в теле заканчивать пение мантры цифр надо мудрой молитвы как на рисунке вверху (на рисунке изображена гармонизирующая печать ХЭ ИНЬ или намастэ), сложив руки в положении ладони в молитвенном жесте перед грудью ( женщины в центре груди. мужчины чуть выше с положением кончиков пальцев на уровне подбородка) мантрой, произнося раз семь блок "Один--Один--Один--" или "Яо -- Яо -- Яо"(1--1--1--), это уравновешивает инь-ян, и это стабилизирует получаемый результат и препятствует эффекту "спонтанных движений".
Предлагаем сделать также мудру молитвы с положением рук со сложенными ладонями на уровне лба и мудру над головой, вытянув руки в молитвенном жесте вверх над головой.



О цифрах, кодах и цвете.

На занятиях очень важен положительный настрой. Можно мысленно представлять самые красивые цвета (и не только цвета). Каждая из 10 цифр имеет свой специфический цвет:

0 — чисто-желтый,

1 — голубой.

Двоичный код.

Приведем практический пример двоичного кода, который Вы можете наблюдать через некоторое время, если работать с числом "0" и числом "1".

Код "000" - а это Название триграммы (Образ) - "Кунь" (Земля), Свойство триграммы (образа) - "Хранит" (цан), стихия триграммы - "земля", что является Инь, что очищает и дает силу.

Код "111" - Название триграммы (Образ) - "Цянь" (Небо), Свойство образа - господствует (цзюнь), стихия - "металл", таким образом это Ян, что гармонизирует.

Как видно, произнося 0--0--0-- и 1--1--1-- вы включаете уже двоичный код ленты числа, Вы переходите с десятирядной системы на двоичную систему,поэтому в начале упражнения советуют делать о--0--0-- и в конце упражнений советуют заканчивать, произнося 1--1--1-- . Таким образом, Вы увеличиваете мощность последующих ряд цифр ленты числа.

Приведем все двоичные коды для восьми триграмм в таблице для успешной практики цигуна цифр.
Восемь триграмм — выступают воплощением основ миропорядка. Классификационные схемы с триграммами охватывают многочисленные аспекты действительности. Графически изображаются в виде комбинаций трех линий. Триграммы представляют собой символы, в которых в трех вертикальных позициях располагаются в разных комбинациях сплошные и прерывистые черты. Сплошные черты обозначают янские (световые, мужские, сильные и т.д.), а прерывистые — иньские (теневые, женские, слабые и т.д.) силы или стороны того, что символизируется триграммами. Для удобства в китаеведении принято выражать триграммы с помощью троичных комплексов цифр 1 и 0, по порядку слева направо соответствующих позициям триграмм, считываемых сверху вниз.

Код	Название	Образ	Свойство образа	Стихия
111	Цянь	Небо	господствует (цзюнь)	металл
011	Дуй	Водоем	благодарит (шо)	металл
101	Ли	Солнце (Огонь)	согревает (сюань)	огонь
001	Чжэнь	Гром (Молния)	возбуждает (дун)	дерево*
110	Сюнь	Ветер, Дерево	распределяет (сань)	дерево
010	Кань	Дождь (Вода)	смачивает (жунь)	вода
100	Гэнь	Гора	сдерживает (чжи)	почва
000	Кунь	Земля	хранит (цан)	почва