А что же бывает после нирваны ?

Это совершенное состояние человека по мнению буддистов. Уходя в нирвану человек прекращает перерождаться и исчезает из материального мира. 

В православии подобным является "спасение".

Принципиально сейчас принято различать 3 вида нирваны:

1. Моментальная нирвана — кратковременное состояние покоя и просветления, знакомое каждому человеку.

2. Жизненная нирвана — состояние достигшего нирваны в этом теле при жизни.

3. Вечная нирвана — состояние Достигшего нирваны после разрушения физического тела.

Согласно учению Будды, несмотря на страдание, пронизывающее все уровни земной жизни, существует состояние, в котором страдания больше нет, и что это состояние достижимо. Это и есть состояние нирваны.

Нирвану можно охарактеризовать как «освобождённый разум, не имеющий более привязанностей». 

Разум становится непреходящим, вечным, тем самым становясь освобождённым. Нирвана обозначает собой окончание незнания, погружающего разум в бесконечную череду перерождений, зависимого существования. В строгом смысле нирвана не является каким-либо местом или состоянием, это — постижение безусловной истины.
Нирвана буквально означает "угасание". Но в восточном мировоззрении угасание - это не исчезновение. Погасшее пламя не исчезает, оно просто переходит в другое состояние. Так же и человеческая душа

Проводим онлайн дистанционно интернет курсы, 
пишите нам для участия в  занятиях
 в ближайшей группе или индивидуально

Присоединяйтесь к  нашей группе в ВК    https://vk.com/tianmu .

Мы постоянно проводим практические онлайн занятия по цигун,

и вы можете познакомиться  с   информацией на странице, 

И для участия в он-лайн встречах по цигун практике обращайтесь для регистрации к администратору Александре  https://vk.com/morgana.veda

Для перехода из состояния Самадхи (Блаженство) в Нирвану (Слияние)

Концентрация на ментальном уровне энергии ци

Изучайте цигун. 

Помимо практики физического уровня, практики дыхания и практики движений, которые помогают практикующему  почувствовать ци, есть и другой уровень практики – психический и духовный уровни. Искусство цигун – это совокупность практик, которые предназначены для переноса ума на более высокий уровень осознанности и для раскрытия всей вашей жизненной силы

Работа на концентрации на энергии ци. 

Именно такая нехитрая практика поможет вам перейти на следующий уровень ци. Занимаясь дыхательными и физическими практиками, концентрируйтесь на энергии, а особенно на тех местах, где она не течет. Подобные места называют энергетическими блоками, и они требуют внимания – вы должны разрушить блоки энергии ци и позволить энергии ци течь свободно. Некоторые люди могут "разбить" подобные блоки и самостоятельно лишь благодаря дыханию, а также определенным физическим упражнениям, но большинству требуется помощь, чтобы понять, как работает энергия ци. Самый простой способ узнать, как работает энергия ци в теле – это пройти диагностику у наставника практикующего цигун и узнать, какие элементы присутствуют в вашем теле, а какие элементы в избытке. Для этого нужно обратиться к мастеру цигун, он поможет повысить уровень энергии и избавиться от блоков.

Работайте над связью между телом, умом и душой. 

Это шаг к самому высокому уровню ци. Для работы с этой связью требуется выполнять все, что вы делали ранее – и дыхание, и физические практики, и энергетический поток – плюс некоторый духовный элемент. Такие практики должны привести вас к осознанности и целенаправленности. Подобно буддийским практикам духовное развитие ци длится всю жизнь. 

В какой-то момент вам может показаться, что вы достигли "того самого состояния", но на следующий день это состояние окажется очень далеко. Чтобы осознать подобную духовную связь, ее физические и энергетические аспекты, вы должны оказаться полностью в настоящем моменте и поддерживать полную осознанность – и это вовсе не связано с переходом в другие плоскости сознания. Лучшим способом достижения высочайших уровней ци для большинства людей является медитативная практика.

Присоединяйтесь к  нашей группе в ВК    https://vk.com/tianmu .

Мы постоянно проводим практические онлайн занятия по цигун, и вы можете познакомиться  с   информацией на странице , И для участия в он-лайн встречах по цигун практике обращайтесь для регистрации к администратору Александре   https://vk.com/morgana.veda

Контроль ци. Часть 3.Инь

印 Инь

मुद्रा Мудра

Инь  (yìn ) или Мудра ( с санскрита मुद्रा, mudrā, — в буддизме и индуизме — символическое, ритуальное расположение кистей рук, ритуальный язык жестов, пальцевый замок , печать руки, знак рукой ).

Таинство тела (мудра) – если традиционно это было особое положение тела (и не обязательно рук) символизирующее определенный символ, духа или качество, и при «таинствах тела» Адепту надо было освоить не только неизменную медитативную позу Космического Будды, но и множество жестов, через которые Будда выражает различные состояния, то в цигуне цифр это отобранные специально мастерами цигун мудры при длительной их практике.

Мудры познаются на определенном этапе практики, когда наработан энергетический базис, и, например, у людей не имеющих отношения к садхане возможно и не будут проявлены результаты по совершенно очевидной причине - их каналы тела не прочищены предварительными практиками для течения ЦИ. ибо все взаимосвязано.

На наших встречах онлайн мы включаем в работу соответствующие мудры для наших участников.

Мы планируем открытые онлайн встречи для всех заинтересованных слушателей в ближайшее время.

ВЫ ЗАМЕЧАЛИ, КАК МНОГО УВЕРЕННОСТИ НАМ ПРИДАЕТ ОБЫЧНОЕ СКРЕЩИВАНИЕ РУК НА ГРУДИ?

-----------------------------------------------------------------------------------------------

Вы замечали, как много уверенности нам придает обычное скрещивание рук на груди? 

Большинство так называемых «мудр» дает моментальный эффект — Вы тотчас ощутите прилив сил, ясность ума и умиротворение. Если же перед Вами стоят более серьезные задачи (или проблемы), то потребуются дисциплина и настойчивость.

КОГДА?

Выполнять мудры можно в любое время и любом месте, пока руки не заняты и когда ощущаете необходимость в пополнении энергии. Но самым благоприятным временем является утро и/или вечер (оптимальный вариант — дважды в день).

Не следует делать мудры сразу после еды. Приступать к занятиям стоит не ранее, чем через час после приема пищи.

ГДЕ?

Если есть возможность, лучше найти уединенное место, где Вас никто не потревожит, хотя это не является обязательным условием.

В постели, во время тяжелого недуга, смотря телевизор или просто общаясь с кем-нибудь, на прогулке, в транспорте, на работе во время обеденного перерыва. Вы можете использовать мудры как удачное дополнение к обычным жестам.

При этом совершенно неважно сидите Вы, стоите или идете. Хотя лучшее положение, конечно, – сидя с прямой спиной, в позе «лотоса» или лежа. Главное, чтобы Вы не испытывали никакого напряжения и боли.

КАК?

Мудры лучше выполнять лицом на восток.На руках желательно не иметь украшений — колец и браслетов.

По мере освоения практики, продолжительность выполнения мудр увеличивается от 3 минут в начале до 30 минут при получении устойчивых навыков.

Большинство мудр дает моментальный эффект — Вы тотчас ощутите прилив сил, ясность ума, умиротворение. Если же перед вами стоят более серьезные задачи (или проблемы), то потребуются дисциплина и настойчивость.

Болезнь никогда не проходит за одну ночь, а вот времени для восстановления энергетического баланса потребуется меньше. Вспоминайте об этом каждый раз, когда будете лениться и пытаться нарушить регулярность применения мудр.

Мудры, выбранные Вами, надо будет выполнять в течение нескольких недель, прежде чем Вы ощутите положительные перемены в своем самочувствии

Как работать с мудрами?

Огромное значение имеет настрой, с которым выполняются мудры. Приступая к занятиям, Вы должны быть абсолютно спокойны и уверены в том, что лечебные жесты принесут Вам облегчение. Забудьте о неприятностях и огорчениях, мысленно попросите прощения у тех, кого Вы обидели, и сами постарайтесь простить того, кто обидел Вас.

При использовании лечебных жестов энергетические потоки нормализуются не только в организме того, кто их выполняет, но и в окружающем пространстве. Это значит, что мудрами можно лечить на расстоянии (что не раз демонстрировали святые люди). Главное — испытывать искреннее желание помочь тому, кто в этом нуждается.

Если этот человек рядом с Вами, спокойно, стараясь не привлекать к себе внимания, подойдите к нему и начинайте делать мудру, которая больше всего подходит в данной ситуации.

Если Вы находитесь далеко, представьте себе адресата и мысленно удерживайте перед собой его образ в течение всего времени, пока выполняете упражнение.

Мы ждем вас на нашей страничке в ВК

Заходите, читайте и подписывайтесь  https://vk.com/tianmu

Мы постоянно проводим практические онлайн занятия по цигун, и вы можете познакомиться  с   информацией на странице 

И для участия в он-лайн встречах по цигун практике обращайтесь 

для регистрации к администратору Александре
 https://vk.com/morgana.veda

Цигун. Где взять энергию.Советы для Практиков.

Где взять энергию.Советы для Практиков.

Эти простые советы помогут вам снять напряжение и обрести новые силы без помощи кофе и энергетиков:

1. Больше времени проводите на свежем воздухе, хорошо проветривайте помещение - это усиливает циркуляцию жизненной энергии.

2. Если вы все время сидите в полутьме, это навевает на Вас сон. Раздвиньте шторы, впустите в комнату солнечный свет.

3. Уделяйте физическим нагрузкам хоть какое-нибудь время, идеально – утренняя гимнастика, прогулка или танцы под энергичную музыку.

4. Глубокое дыхание улучшает снабжение организма кислородом и снимает напряжение.

5. Очень хорошо смеяться почаще, т.к. смех прочищает все энергетические каналы и наполняет тело позитивной энергией.

6. Если вы испытываете голод, лучше перекусить фруктами: яблоки, малина, апельсины дадут вам гораздо больше полезной энергии, чем колбаса и булочки.

7. Встаньте на носочки и попробуйте удержаться в этом положении подольше.

8. Сократите количество кофе и энергетиков, они только создают иллюзию прилива сил.

9. Старайтесь испытывать больше хороших эмоций: позвоните другу, посмотрите старый добрый фильм, почитайте хорошую книгу.

10. Мятная конфета или жвачка, не только освежит Вас, но и разбудит лицевые мышцы.

11. Не тратьте зря время на телевизор или путешествия в интернете – лучше хорошо выспитесь, во сне организм восстанавливает запасы энергии.

12. Очень хорошо помогает массаж шеи, мочек ушей, растирание висков. Пощекочите небо кончиком языка – Вы получите замечательный эффект.

13. Заставьте поработать мозг: разгадывание кроссворда или составление плана на завтра будет прекрасной тренировкой ума.

14. Делайте то, что Вы любите. Светлая, добрая энергия придаст Вам дополнительные силы.

15. Сделайте легкую гимнастику: наклоны и приседания, упражнения на растяжку не только взбодрят, но и укрепят здоровье.

16. Если Вы очень устали, достаточно вздремнуть 10-15 минут, и сразу почувствуете себя лучше.

17. Не забывайте о витаминах – это отличный источник энергии.

18. Четко планируйте свой распорядок дня, так Вы избежите лишних трат энергии.

19. Чтобы взбодрить себя, можно выпить стакан холодной воды или намочить лицо.

20. Может, Вы не видите радости в жизни и считаете все бесполезным? Делайте добрые дела, помогайте людям – и энергия появится сама по себе.

21. Самый лучший способ преодоления усталости и стресса как альтернатива кофе и энергетикам – это стать по-настоящему нужным человеком. Излучайте позитив, дарите свою любовь и радость людям - так Вы станете намного счастливее и поймете, что жизнь проходит не зря.

Мы постоянно проводим практические онлайн занятия по цигун, и вы можете познакомиться  с   информацией на странице  https://vk.com/tianmu

И для участия в он-лайн встречах по цигун практике обращайтесь 

для регистрации к администратору Александре
 https://vk.com/morgana.veda

цигун. Практика работы с энергией ци

Традиционная китайская медицина рассматривает человека, как миниатюрную вселенную, состоящую из пяти элементов, находящихся в постоянном взаимодействии, таких как – земля, дерево, вода и огонь. 

Китайские медики полагают, что эти пять элементов пронизывают каждый орган человека, как пять составляющих универсальной энергии ци, являющейся жизненной силой окружающего нас мира.

Внутри человека энергия ци циркулирует по своим каналам — меридианам. 
Считается что человек здоров, когда энергий беспрепятственно циркулирует по меридианам. Цигун учит регуляции потоков жизненной энергии в своем организме. Китайцы верят, что Практика работы с энергией ЦИ продлевает жизнь, замедляя старение, повышает гибкость и силу мышц и связок, обладает возможностью лечить высокое кровяное давление, болезни сердца, нарушение пищеварения, артрит, депрессию, кожные заболевания, рак и множество других нарушений. 

К сожалению , на данный момент не проведено достаточного количества исследований, позволивших подтвердить или опровергнуть с научной точки зрения наличия таких свойств.

Люди, занимающиеся Практикой  с энергией Ци верят, что перечисление всех целебных свойств этой древней китайской Практикой  займет множество страниц. Комплексы занятий улучшают координацию движений и равновесие, гибкость; полезны при заболеваниях органов дыхания, для оздоровления нервной, пищеварительной и сердечнососудистой системы. 

Также тренировки способствуют укреплению сухожилий, мышц и суставов, улучшают обмен веществ. Некоторые исследования показали что такие тренировки также понижают кровяное давление и укрепляют сердечную функцию. 

Кроме всего перечисленного у Цигун  есть ещё одно полезное свойство – снятие стресса (благодаря дыхательным упражнениям, старинным техникам релаксации. 
Одного этого уже достаточно для начала тренировок по цигун.

Мы постоянно проводим практические онлайн занятия по цигун, и вы можете познакомиться  с   информацией на странице  https://vk.com/tianmu

И для участия в он-лайн встречах по цигун практике обращайтесь 

 https://vk.com/morgana.veda

В упражнениях Цигун участвуют дух и тело.  

Однако все же трудно сказать, первое или второе больше выигрывает от занятий такой гимнастикой.

Тренировки также помогают человеку вырваться из рутины повседневности, которая часто ограничивает возможности и способы самовыражения.

Цигун от Конфуция

9 правил от Конфуция, которые принесут успех в достижении поставленных целей

1. Поддерживайте постоянное движение к своей цели.

Люди, которые добились успеха - это те, кто постоянно поддерживал движение к своей цели. Не важно, насколько медленно вы двигаетесь, но движение должно быть постоянным, не останавливайтесь. И если вы идете в правильном направлении, вы достигнете места назначения.

2. Оттачивайте свои инструменты.

Жизнь не стоит на месте, постоянно изменяются условия и обстоятельства, и это требует повышения мастерства в любом роде деятельности. Если вы хотите достичь цели, нужно принимать во внимание меняющиеся условия и обстоятельства, постоянно учиться, приобретать новые необходимые навыки и совершенствоваться – и это приведет к успеху. Это важное правило Конфуция люди часто упускают из виду.

3. Корректируйте методы достижения цели, но не саму цель.

Если вы чувствуете, что цель правильная, но становится недостижимой, не нужно изменять цель, нужно корректировать методы ее достижения. Другими словами, нужно найти другие способы достижения цели, которые окажутся эффективными на данном этапе пути. Помните, что жизнь всегда меняется, поэтому, чтобы достичь своих целей, нужно учитывать эти изменения и самому меняться. От этого зависит успех в достижении целей.

4. Делайте лучшее, делайте хорошо.

Что бы вы ни делали, делайте это хорошо, качественно, с любовью – насколько это вообще возможно. Делая лучшее из того, что вы можете, вы не будете потом сожалеть. Конфуций говорит: «Куда бы вы ни шли, следуйте туда всем своим сердцем». Чтобы добиться успеха в жизни, требуется всё от вас зависящее.

5. Ваше окружение определяет ваше будущее.

Человек во многом зависит от своего окружения, которое значительно влияет на систему ценностей и мировоззрение, и, таким образом, на будущее человека. Конфуций рекомендует не иметь дел с людьми, которые не занимаются самосовершенствованием. Такие люди «застыли» в своем развитии, и будут только тормозить вас на пути к успеху и достижению целей. Ведите дела и больше общайтесь с людьми, которые идут в ногу со временем и развиваются. Следуя этому правилу, вы тоже будете постоянно развиваться.

6. Хорошие вещи дорого стоят.

Трудно добиться всего хорошего, так как всё действительно стоящее требует больших усилий. Гораздо легче ненавидеть, чем любить. Легко быть негативным, и трудно излучать позитив. Проще совершать зло, чем делать добро. Всё лучшее, чего можно достичь в этом мире, требует больших усилий, работы над собой. Но оно того стоит. Конфуций говорит, что внешний мир – это отражение нашего внутреннего мира, поэтому, если мы хотим сделать внешний мир лучше, мы должны заниматься собой, развивать свои лучшие качества. Работа над собой – это неотъемлемая часть успеха в достижении любых целей. Возьмите за правило каждый день стараться что-то делать для саморазвития.

7. Обида разрушительна.

Быть обиженным означает жить в негативе, а жизнь в негативе не может привести ни к чему хорошему. Что излучаем, то и притягиваем. Излучая негатив, мы не можем притянуть позитив, так как это противоречит законам жизни. Оставьте обиды в прошлом, отпустите их, и ваше движение к успеху и счастью значительно ускорится. Конфуций советует продолжать движение к своим целям, несмотря на обидные поступки других людей, не позволяя обидам сбить нас с курса. Использование этого правила обязательно для тех, кто хочет сделать свою жизнь лучше.

8. Всегда помните о последствиях.

Каждое слово и действие приводит к тем или иным последствиям, и это правило всегда нужно помнить. Конфуций говорит: «Когда поднимается гнев, подумайте о последствиях». Гнев отключает разумность, здравомыслие. Под влиянием эмоций человек делает глупости, что может замедлить его духовное развитие и отодвинуть цель. Умение контролировать свои эмоции – это залог успеха в достижении поставленных целей.

9. Каждый может вас чему-то научить.

Каждый человек может стать нашим учителем в чем-то. Конфуций говорит, что чему-то хорошему в другом человеке можно подражать (стараться привить себе, развивать), а видя что-то плохое в другом, стараться искоренять это в себе. Таким образом, каждый человек может нас чему-то научить. Старайтесь использовать это правило каждый день, в общении с каждым человеком.

Помня эти правила Конфуция, и применяя их на своем пути, мы можем значительно быстрее достичь поставленных целей. И пусть всех нас сопровождает успех в этом не всегда легком деле!

Присоединяйтесь к нашей группе в ВК

Заходите и подписывайтесь

Мы постоянно проводим практические онлайн занятия по цйигун, и вы можете познакомиться  с   информацией на странице  https://vk.com/tianmu

И для участия в он-лайн встречах по цигун практике обращайтесь 

для регистрации к администратору Александре
 https://vk.com/morgana.veda

Цигун. ци. Развитие энергетических центров

Развитие энергетических центров является показателем силы энергетического тела человека.  Выбросы энергии из энергетических центров  напоминают силовое поле магнита и Земли с северными и южными полюсами. По сути человек сам является магнитом. И притягивает он не только столовые ложки, но и энергию плохую или хорошую, в зависимости от того, какую сам генерирует. А это еще пострашнее того будет, что сам он сгенерировал. Это как грипп: если активизируется твой вирус, который спал в тебе, это одно, но если ты чужим вирусом заразился — это проблема похуже.

Человек не может накопить много энергии, потому что ее хранить негде в теле,  но он может сделать так, чтобы она свободно проходила через него, через его тело, сливаясь с энергией Вселенной. А свободно она проходит только тогда, когда энергетические каналы в теле не засорены и не сужены, на пример, из-за стрессовой ситуацией. С возрастом энергетические каналы все больше атрофируются, так же как и мышцы и другие части тела пожилого человека. Потому что пожилой человек перестает развиваться, останавливается на достигнутом.  Добиваясь жизненных целей,  человек постоянно стимулирует работу каналов. Но постепенно жизнь человека концентрируется на диванчике перед телевизором или компьютером.  Для того, чтобы двигаться необходимо каждый день нагружать мышцы. Но также необходима и энергетическая гимнастика.

Встаньте прямо, сделайте вдох и представьте себе как  энергетический поток с неба спускается и входит в голову, движется почти вплотную к  позвоночнику и уходит в землю. Это поток из Космоса. 

Как вы знаете,  Земля заряжена отрицательно,  а небо положительно и в результате усиливается движение энергии. Я очень люблю смотреть, как молния вонзается в землю, мне кажется это танец богов. Также и усиление движения энергии в силовом поле человека это танец богов. В это время усиливается ваш магнит и вам доступно будет многое.

Далее. Встаньте прямо, сделайте вдох и представьте себе как  энергетический поток из земли входит в область промежности, движется вдоль позвоночника, выходит из головы и уходит в небо. Это поток энергии Земли и он проходит впереди позвоночника. Как вы знаете,  Земля заряжена отрицательно,  а небо положительно и в результате усиливается движение энергии.

Вы можете чувствовать эти потоки, это зависит от вашей чувствительности. Силой воображения вы можете усиливать эти потоки. Теперь представьте, что восходящий поток выходит из головы и разливается фонтаном. Аналогично представьте также внизу нисходящий поток, соедините мысленно «брызги» этих фонтанов, чтобы оказаться внутри энергетической сферы. Затем обратите на  внимание на поверхность вашего тела, почувствуйте поверхность кожи, а затем растяните  это ощущение в сферу как будто воздушный шар. В это время сфера зафиксируется. Замыкая потоки друг на друга в сферу, вы создаете вокруг себя защитную оболочку. Это и есть энергетическая гимнастика. Тренируясь так каждый день, вы прочищаете тонкие энергетические каналы, все пробки, препятствующие движению энергии вылетают, а дырки в оболочке, через которые энергия расходуется,  затягиваются.

Заходите, читайте, подписывайтесь  на нашу страничку в ВК.

Мы постоянно проводим практические онлайн занятия по цигун, и вы можете познакомиться  с   информацией на странице  https://vk.com/tianmu

И для участия в он-лайн встречах по цигун практике обращайтесь 

для регистрации к администратору 
 https://vk.com/morgana.veda

Цигун. Скрытые источники энергии человека.

Скрытые источники энергии человека.

Пренатальное Юань базируется на «изначальной эссенции» Юань Цзин (yuanjing 元精), «изначальном дыхании» Юань Ци (yuanqi 元氣), и «изначальном духе» Юань Шэнь (yuanshen 元神).

Нужно задействовать заложенные при рождении скрытые источники энергии человека.

И все, что для этого нужно – активировать заложенный при рождении энергетический потенциал, «корень предыдущего Неба». Вы можете сказать, что в вашем преклонном возрасте уже поздно говорить об этом. Но это не так. В любом возрасте , и в 70 лет, и в 80 можно открыть в себе эти ресурсы и начать их использовать. Дело в том, что на протяжении всей жизни вы к ним почти не притронулись. Даже если вам уже 80, вы использовали не более 5 процентов запасов.

Если вас и так все устраивает, если вам достаточно сил на поддержание более или менее сносного существования, то вполне можно не притрагиваться к этим запасам и дальше. Но если вы горите желаниемукрепить здоровье по-настоящему, быть всегда в прекрасной форме и отличном расположении духа, то нужно задействовать наследство.

В Китае преподает цигун учитель по имени Чжао Гуан, которому уже далеко за 80. В молодости, его преследовали самые разные болезни, в больнице ничем не могли помочь, случай был очень запущенный. В это время он начал изучать цигун. Появилась вера в себя. И окрыленный этой верой, он стал пробовать дальше. Занимался каждый день в течении многих лет. 

Здоровье тем временем становилось все лучше. В 79 лет он прошел обследование в больнице, и оказалось, что все показатели в норме. Врач заметил, что эти показатели соответствуют состоянию организма 50-летнего человека. Так что за 30 лет он только помолодел и оздоровил свой организм. Сейчас он преподает цигун , его энергии и силе духа можно только позавидовать.

Заложенный в каждом из нас до рождения энергетический потенциал неисчерпаем. Но в реальной жизни мы не можем им пользоваться, не обращаемся к нему, и цветок так и не раскрывает свои лепестки, увядает, не распустившись. Как же открыть, задействовать эти силы, данные при рождении? Это и должно стать первоочередной, самой важной нашей задачей.

Чжао Гуану далеко за 80. Но он смог раскрыть врожденный энергетический потенциал. И теперь здоровье его не только не ухудшилось, но окрепло. Это доказывает, что при желании человек может добиться хорошего здоровья в любом возрасте.

Многие постоянно меня спрашивают, для чего та или эта точка, какие болезни можно лечить воздействуя на эту точку. Должен сказать, что если вы будете продолжать в том же духе, то знания никогда не закрепятся в вашей голове. Сегодня сможете задействовать точку, но через пару дней забросите. Только комплексный и последовательный подход в практике принесет активное долголетие и крепкое здоровье.

Как?
Лекарствами?
Массажем?
Лекарства активизируют китайские каналы тела изнутри, массаж – снаружи. Массаж по сути то же лекарство. Не важно, какое средство мы используем, цель одна – проходимость каналов. Пусть даже у нас нет лекарств, мы можем справиться с болезнью голыми руками, потому что лекарство заключено в нашем собственном организме. Лекарственные препараты действуют не сами по себе, их польза в том, что они стимулируют деятельность активных каналов. Все средства и методы действуют только потому, что внутри тела есть эта волшебная сеть каналов.
Стимулирование не только точек или целых зон на теле, а Практика цигун движения энергопотоков, при том и системная и постоянная.

练气功怎样入门？

Как начать заниматься цигун?

Присоединяйтесь к  нашей группе в ВК    https://vk.com/tianmu .

Мы постоянно проводим практические онлайн занятия по цигун, и вы можете познакомиться  с   информацией на странице , И для участия в он-лайн встречах по цигун практике обращайтесь для регистрации к администратору 

Проводим онлайн дистанционно интернет курсы, 
пишите нам для участия в  занятиях
 в ближайшей группе или индивидуально

https://vk.com/tianmu 
https://vk.com/sofya.mara

Заходите, Читайте,
Подписывайтесь на нашу страничку в ВК
и присоединяйтесь он-лайн
к нашей группе практикующих, и занимайтесь индивидуально.
Смотрите нашу страницу в ВК для продолжения темы
Практики эзотерики.
Там мы практикуем он-лайн и знакомим с тонкостями практики,
а также говорим - как, когда и сколько практиковать
для получения положительных результатов.


https://vk.com/tianmu

Мы ждем Вас на странице ВК  https://vk.com/tianmu
Для участия в он-лайн встречах по цигун практике обращайтесь

Практика. Сначала тренируем внутренние органы, а потом мышцы

Представьте себе дерево с мощным, крепким стволом и слабыми безжизненными ветками? Но, если вы и видели такое, то наверняка подумали, что в этом есть что-то странное и неправильное, и так в природе не бывает. А мы зачастую начинаем тренировать мышцы, не думая о том, достаточно ли готовы к этому наши внутренние органы нашего же тела. Мы не против спорта, но просто нужно понимать, что главное, а что второстепенное, и с чего начать, а что оставить на потом.

Люди увлеченно занимаются спортом и  надеются, что это укрепит мышцы их тела, оздоровит организм, улучшит внешность. Тут способов тренировки очень много, но все они направлены на укрепление наших частей тела и улучшение фигуры - и с этой задачей справляются, но способны ли такие занятия действительно укрепить наше здоровье и продлить жизнь? Это еще вопрос.

Люди приходят к спорту из-за того, что испытывают недостаток энергии ци, или чаще чтобы избавиться от лишнего веса, какой-то болезни, либо просто, чтобы улучшить свою фигуру. Цель тренировок - здоровое и красивое тело, но из-за того, что зачастую есть проблемы со стороны внутренних органов, такие занятия нередко наносят здоровью даже вред чем пользу.

Известно, что Уровень Ци и Крови в организме человека может меняться - в организме есть определенная система регулирования количества энергии ци. В соответствии с потребностями выживания, в первую очередь кровь и ци подаются на нужды внутренних органов, и лишь во вторую очередь - к костям и конечностям. Так же, как дерево - сначала корни, ствол и ветви, и лишь потом листва. Внутренние органы обеспечивают производство и хранение ци и крови, и только если органы здоровы, все функции организма сбалансированы, организм имеет возможность обеспечить ежедневные потребности всех органов, тканей и частей тела в энергии.

Но, если человек чересчур активно занимается тренировками и не задумывается при этом, достаточно ли у него в организме ци и крови, это может нарушить работу внутренних органов. Да и после тренировки мышцы и кровеносные сосуды требуют дополнительного количества крови, и организму приходится постоянно увеличивать производство крови и ци, но быстро увеличить производство невозможно, обычно для заметного увеличения количества производимой энергии требуется 1-3 месяца. И этот период времени организм будет находиться в ситуации «едоков много, каши мало», и конечности, и внутренние органы будут испытывать нехватку ресурсов, в этот период сердце и легкие будут работать на износ, ускорится пульс, меньше энергии будет подаваться к желудочно-кишечному тракту. При этом понизится поступление крови и ци к некоторым внутренним органам, а мышцы будут крепнуть, но внутренние органы - слабеть. В условиях недостаточного снабжения энергией организму нужно проводить работу по переработке и усвоению питательных веществ, обеспечению обменных процессов, нужд иммунной и нервной систем, регулированию желез внутренней секреции. Это может привести к сбою в работе некоторых органов, особенно тех, которые и до начала занятий спортом испытывали недостаток крови и ци. Нередко приходется сталкиваться с такими последствиями неумеренных спортивных нагрузок, как аменорея, сбой менструального цикла, малокровие, нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.

Достаточно продолжительный период нехватки ци и крови ведет к ослаблению функционального состояния органов, преждевременному износу. Понятно, что многие известные западные спортсмены в старости страдают от серьезных недугов, часто прикованы к инвалидному креслу. Да и  в Китае известно много мастеров ушу, которые из-за плохого понимания законов работы организма уделяли внимание только тренировкам мышц и отработке движений, пренебрегали восполнением Уровня Ци и Крови, как следствие, и они тоже не отличаются долголетием. Многие из них заболевают сердечно-сосудистыми заболеваниями, многих настиг инсульт и т.д..

Редко встретишь дерево с мощным стволом и слабыми ветвями, это противоречит законам природы. Если корни и ствол крепкие, ветви и листва тоже в порядке. То же самое происходит и с нашим организмом. Приступая к укреплению тела, следует понимать порядок действий - сначала нужно укрепить внутренние органы, а потом думать о мышцах и фигуре. Если внутренние органы испытывают недостаток крови и ци, то занятия спортом принесут только вред. Сначала нужно обеспечить поступление достаточного количества энергии к органам, добиться их гармоничной работы, и только после этого приступать к спортивным нагрузкам.

Приведу пример. Пятнадцатилетняя девочка: здоровье слабое, проблемы с желудком, руки и ноги постоянно мерзнут. И  ее мама решила, что девочке обязательно помогут занятия спортом, и настояла на утренних пробежках дочери. Дочь  бегала три месяца, и руки и ноги перестали мерзнуть, но лицо оставалось бледным, остались и боли в желудке, кроме того, не приходили месячные. Ей сделали диагностику : желудок и селезенка отвечают за производство и продвижение ци и крови. Эти органы не в порядке, крови производят недостаточно, ее не хватает на нужды всех органов и частей тела. Этим и объясняется слабое физическое состояние девочки. Крови недостаточно, и она не может циркулировать по большому кругу кровообращения, от этого мерзнут руки и ноги. То есть внутренние органы, особенно пищеварительная система, изначально испытывали недостаток крови и ци. А после того, как девочка начала заниматься бегом, недостаток стал еще более ощутим, ведь в крови нуждались и конечности. Тренировки привели к еще большему урону для производства крови и ци, неудивительно, что месячные не пришли. Ей пришлось оставить на время занятия бегом. Рекомендации от практиков цигун - сначала нужно укрепить селезенку и желудок. Ей необходимо заставить кровь поступать к желудку и селезенке, проделать циклы упражнений цигун. Начав практику цигун, через месяц цвет лица улучшился, девочка похорошела, боли в желудке прошли, пищеварение нормализовалось, месячные пришли в положенный срок. У девочки появилось желание снова бегать по утрам, она почувствовала себя достаточно окрепшей для этого. Считается, что бег трусцой укрепляет сердечную мышцу, полезен для всего организма. Почему бы не заниматься бегом после практики цигун?

Приведу еще пример. Мальчику 8 лет, болел астмой, подвержен аллергическим реакциям, постоянно страдает от аллергического насморка и дерматита (прошли тест на аллергены аллергия на комнатную пыль и пыльцу растений). Мальчик занимался плаваньем в закрытом бассейне. Посещал занятия в бассейне ежедневно, кроме выходных. Также занимается бадминтоном, и спортивная нагрузка достаточно серьезная. Астмы не стало, но насморк стал только более сильным. Спорт с одной стороны помог? Можно ли ему заниматься спортом? 

Понятно по ситуации, что спортивные нагрузки излишне интенсивные.

В китайской медицине нет понятия аллергии. Каждый конкретный симптом имеет свои собственные корни. Аллергический насморк проявляется чиханием и выделениями из носа. Таким образом организм избавляется от Холодного Ци. Холодный Ци постоянно атакует наш организм, а чихание и насморк - нормальная реакция здорового организма, чтобы от него избавиться. Дерматит или крапивница проявляется высыпаниями на коже. Иногда таким образом организм избавляется от токсинов, выбирая самый короткий путь, чтобы вывести яды, не перегружая кровеносную систему, печень, почки. К образованию токсинов приводят усилители вкуса, поступающие вместе с пищей, химические лекарства. Так что и у крапивницы тоже есть своя причина. 

Такие симптомы являются проявлением какой-то деятельности внутренних органов, они не вызваны внешними воздействиями. Причина трудностей с дыханием у мальчика в том, что слизь блокирует бронхи. Слизь может формироваться в желудке или в легких. Если в желудке, причина - Холод в желудке. Если в легких, Холодный Ци в легких. Этот же Холодный Ци - причина аллергического насморка. Кроме того, вероятно, что у мальчика переизбыток «Огня в печени» -этот избыточный Огонь может направить слизь из желудка или легких вверх, к бронхам. И это - причина астмы. Образование слизи в желудке или легких - способ борьбы этих органов с Холодным Ци, попытка его вывести. Организм может вывести его, только если накопит для этого достаточно большой запас ци и крови. 

Что делать: 

Следует повышать Уровень Ци и Крови, обеспечить достаточный уровень, чтобы организм смог освободиться от Холодного Ци. В этот период может проявиться много неприятных симптомов, один из них - непрерывное чихание. Нужно помнить, что хоть данный процесс и принято считать аллергическим насморком, по сути это не что иное, как вывод из организма Холодного Ци. 

Непрерывно растрачиваются силы организма. Уровень Ци и Крови падает и достигнет такого уровня, что организм полностью откажется проводить работы по восстановлению. Количество слизи будет постоянно увеличиваться. Приступы астмы сами собой прекратятся. Похоже, именно это и произошло с мальчиком. Спорт сам по себе не способствует повышению Уровня Ци и Крови. В бассейне очень легко подвергнуться атаке Холода, практически, это происходит каждый раз, когда мальчик выходит из воды. Интенсивные физические нагрузки, постоянно накапливающийся в организме Холодный Ци привели к падению Уровня Ци и Крови в организме мальчика. Естественно, что у организма мальчика просто не остается сил на борьбу с Холодом. Симптомы заболевания перестали проявляться. Они проявятся с новой силой, когда мальчик прекратит заниматься спортом, и организм достаточно отдохнет и окрепнет.

Что же делать? Следует повышать Уровень Ци и Крови, обеспечить достаточный уровень, чтобы организм смог освободиться от Холодного Ци.

Если вы решили заняться практикой цигун, наш совет вам найти достойного учителя, который поможет вам в этом. В нашем сетевом проекте Школа Тянь Му (Небесный глаз) на он-лайн встречах мы обучаем, практикуем, обмениваемся информацией, и даже дискутируем по вопросам цигун практики, цигун терапии и диагностики, экстрасенсорики и саморазвития. 

Мы ждем Вас для практических занятий на странице  https://vk.com/tianmu

Для участия в он-лайн встречах по цигун практике обращайтесь 

для регистрации 

к администратору Александре https://vk.com/morgana.veda